Jestem cienki..pomocy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

JKDskok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 193

na razie parterem się nie zajmowaliśmy...ale mamy taki zamiar:)a ten filmik widziałem dużo razy ale dzięki:)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ten filmik cienki jak dla mnie, łapy jak wiatraki i ogolnie jakos sztywny taki.

...

49ers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5928

Skakanka wyrabia kondyche za***iscie:)

To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...

...

MSiemasz

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 140 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26682

na mt często ćwiczy sie bieg bokserski z obciążnikami , ale jak jesteś początkującym to nie ma co sie za nie łapać.

Tyko nie rozumiem dlaczego piszesz o tym tutaj skoro twój kolega jest trenerem karate. Trening kondycyjny jkd raczej nie różni sie jakoś znacząco od treningu kondycyjnego karate, więc kolega powinien ci coś doradzić ;]

when you're not training somebody else is training to kick your ass

...

JKDskok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 193

często chłopaka nie ma bo wyjeżdża...pytam sie bo podczas jego nieobecności chcę samodzielnie trenować, a że nie posiadam zbyt dużej wiedzy na ten temat więc pytam bo chyba po to jest te forum...

...

JKDskok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 193

cały kwiecień go nie będzie i cały miesiąc muszę sam trenować...rozpisał mi trening na kondyche i nie tylko, mam biegac pod górki z górek w różnym terenie i takie śmieci no ale nie zawsze będzie pogoda na takie coś dzięki tam za skakane i bieg bokserski to znam ;)chodzi mi o ćwiczenia, które nie tylko zwiększają wydolność płuc i serca ale żeby zahartować całe ciało, stawy i mięśnie, bo jak na samym początku pisałem, że wysiadam, nie mam siły w rękach i nogach...to wszystko spowodowane jest chorobą, 5 miesięcy leczyłem stawy kolanowe :( i chcę (muszę!!!) wrócić do dawnej formy....

...

JKDskok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 193

kiedyś przed zapaleniem stawów nawalałem jak głupi....a teraz...żal...:(

...

JKDskok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 193

widzę że źle trafiłem.....

...

49ers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5928

Nie umiesz postów edytowac??

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902

Hehe, tekst, że Karate jest cienkie bo tam są kata a "katami się nie obronisz" mnie rozbił

Kata to są układy, część tradycji, chyba ćwiczycie tam też coś innego poza kata (uderzenia, kopnięcia, sparingi...) prawda? To styl tradycyjny, SZTUKA walki a nie SPORT walki. Nikt Ci nie każe zaczynać w walce robić np pinanów (jeśli ktoś nie wie to kilka rodzajów kata w Kyokushince zaczyna się tak)

Nie wiem czy wiesz, ale w Boksie Tajskim (który przez bardzo wielu uważany jest za najskuteczniejszy styl stójkowy) także są tradycje np. waikru (ujmimy to - taniec przed walką).

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat