"No pain, No gain"
"Pomiędzy rzeczami niemożliwyimi a możliwymi, leżą tylko chęci człowieka"
...
Mam pewne pytanie... Ćwicze od 12 miesiecy 3 razy w tygodniu ...cwicze najczesciej na mase... I tak mam w Pasie 82cm w kalcie 108cm wszystko jest proporcjonalne a waze 90KG to jest noramalne:>? Mam sie nieprzejmowac? najlepsze ze wygl;adam na mniej...i nie wygladam grubo widac tylko miesnie...? Wiem ze miesnie sa cizsze... ale przybrałem ok 7 kg od rozpoczecia trenigu...?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
jasne ze szybko wróci bo w móxgu jużsą zapisane różnego rodzaju połączenia nerwowe odpowiadające za tkankę mięśniową zobaczysz będzie ci o wiele łatwiej
...
Napisał(a)
ja mam w pasie 84cm a w klacie 105 przy 180cm wzrostu a waże 77-78kg
NO PAIN NO GAIN
...
Napisał(a)
Ja waże 81kg mam 110cm w klatce na luzie [bez napinki] i 82cm w pasie.
...
Napisał(a)
To od czego to moze zalezec? Mam 183 cm jak narazie;P... Co grubosc kosci ciezkosc kosci?:>
"No pain, No gain"
"Pomiędzy rzeczami niemożliwyimi a możliwymi, leżą tylko chęci człowieka"
...
Napisał(a)
Bo chodzi mi oto żę według tabeli i BMI mam nadwage...powinienem sie przejmowac?
"No pain, No gain"
"Pomiędzy rzeczami niemożliwyimi a możliwymi, leżą tylko chęci człowieka"
...
Napisał(a)
ja 186cm, w klatce ok. 110, w pasie 85 waga 85
ogólnie temat
ogólnie temat
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Mam inne pytanie... Nie zakładma nowego tematu bo niejestem pewien czy jest jakiś... jak suzkałem w wyszukiwrace nie znalazłem podbnego tematu.
Więć, po jakim okresie od przestania chodzenia na silwonie są spadki i wjakiej formie. Co zrobic i co wystarzcy aby utrzymać forme.? OGólnie o ten temat mi chodzi arytuły i wogule bo wiem ze mieśnie nieużywane zanikają. Ale niemożliwe jest nieużywać mieśni chyba że sie jest w śpiące? czy poważnie chorym i połamanym (dosłownie)? Prosze o szybką odpowiedź.
Więć, po jakim okresie od przestania chodzenia na silwonie są spadki i wjakiej formie. Co zrobic i co wystarzcy aby utrzymać forme.? OGólnie o ten temat mi chodzi arytuły i wogule bo wiem ze mieśnie nieużywane zanikają. Ale niemożliwe jest nieużywać mieśni chyba że sie jest w śpiące? czy poważnie chorym i połamanym (dosłownie)? Prosze o szybką odpowiedź.
"No pain, No gain"
"Pomiędzy rzeczami niemożliwyimi a możliwymi, leżą tylko chęci człowieka"
...
Napisał(a)
nie ma odpowiedzi na to pytanie bo każdy reaguje inaczej...jedno jest pewne:spadki zawsze będą..zrób ze 2 tyg przerwy to zobaczysz ze polecisz ale potem jak znow zaczniesz to wystrzelisz do przodu z naddatkiem.A aby zmniejszyć spadki jedz zbilansowanie nie przeginaj z używkami alko itd..
...
Napisał(a)
ja mam wsyztko w profilu
Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!
...
Napisał(a)
Czyli niechodzac na siłownie wróci sie napewno po jakimś okresie do wygladu przed rozpoczeciem treningu czyli po roku cwiczen po np miesacu można wszystklo stracić niby? i to szybciej wróci niby??
"No pain, No gain"
"Pomiędzy rzeczami niemożliwyimi a możliwymi, leżą tylko chęci człowieka"
Polecane artykuły