Jaki dobry stack kreatynowy polecicie?

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

Siema mam 16 lat przed wakacjami ćwiczyłem 4 miesiące gdzieś w połowie wakacji przerwałem treningi wiadomo wakacje różne głupie pomysły.Miałem gdzieś około 3 miechy przerwy, teraz ćwicze już gdzieś miesiąc . Chce wziąść dobry stack kreatynowy co polecilibyście?

Wzrost: 182
waga: 79
klatka: 110
barki: 120
pas : 86
biceps:35
przedramie: 30

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

G piotrek OLIMP TEAM

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 630 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6899

jeśli z kreatyn brałeś tylko mono to w następnej kolejności weź jabłczan a bardziej zaawansowane stacki zostaw na później

Podpis

...

Maciek987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6573

Brałeś już cos??

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

brałem 5xprotein olimpa i monohydrat creatyny vitalmaxa i 2 razy białko z ostrowi.

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

2x KO

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

na ile starczy KO?

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

Na około 40-50 dni.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

u mnie na dluzej
ale ja stosuje wersje econo :D

tylko przed treningiem porcja
reszte potrzeb na kreatyna biore ze zwyklego mono :D

...

vinnie paz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Kup sobie 2 paczki cel pump, po 450g i do tego monohydrat kreatyny.I bedziesz mniał pełny cykl

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

mono Kaizen

lub K.O

nic lepszego nie ma obecnie z tego co się orientuję

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

mietki a takie male dopytanie
skoro monohydrat
to dlaczego jednej firmy ?

bo mowa o tym produkcie KAIZEN Creapure Monohydrat tak ??

czym rozni sie od np OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE ??

jesli oczywiscie dobrze odczytalem Twoja intencje :D

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-21 17:02:14

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat

Marskość wątroby

Następny temat

połączenie KO i Massacry

Polecane artykuły

Jaki dobry stack kreatynowy polecicie?

NUTRIFARM&OLIMP

Marskość wątroby

połączenie KO i Massacry

Najlepsze bicepsy w świecie kulturystyki

Daisy Keech udowadnia, że jej pośladki są prawdziwe

Zawodniczka MMA i przydrożny onanista

Zjedz 50 000 kalorii w 50 godzin!

Jaki dobry stack kreatynowy polecicie?

NUTRIFARM&OLIMP

Marskość wątroby

połączenie KO i Massacry

Najlepsze bicepsy w świecie kulturystyki

Daisy Keech udowadnia, że ​​jej pośladki są prawdziwe

Zawodniczka MMA i przydrożny onanista

Zjedz 50 000 kalorii w 50 godzin!

Daisy Keech udowadnia, że jej pośladki są prawdziwe