Hantle dla młodego, opłaca się kupować ?

no ale 2 x 20 kg w komplecie pewnie zapłaci taniej niż jakby później miał dokupowac..

nie kupuj hantli nie opłaca się ja kupiłem 6 kilo i po miesiącu były za lekkie

korzystam tylko z drążka i podłogi, lecz nie wydaje mi się że to dużo da. i tu masz złe podejście, można dużo zrobić, szczególnie podciągnięciami.
do sztangielek warto skołować sobie ławeczke, czy to kupną czy robioną, ważna regulacja.

2x20 musi byc bo tak to szybko zaczeło by cibrakowac obciazenia lepiej odrazu kupic wieksze

bic44 a ja właśnie polecam zamiast ławeczki ćwiczenia na piłce .. szczególnie w jego wieku za wczasu wzmocni sobie wszystkie mięśnie stablizujące

osobiście mam za słabe wyczucie równowagi i czymś nie do pomyślenia byłoby ćwiczenie na czymś, co sie rusza, no ale z drugiej str pamiętam, że kiedyś ćwiczyło się na ławeczce w domowych warunkach, na której teraz bałbym sie cokolwiek wyciskać;)

to co piszesz ciekawe, chociaż nie uważasz, że lepszym wyjściem mógłby być basen?

Dzieki wszystkim za pomoc. Postanowilem ze sie narazie z hantlami wstrzymam. Skombinowałem sobie ekspander i takie na ręce do zginania, mam też drążek, więc narazie poradze sobie z tym arsenałem. Jak zrobie jakieś postępy to pomyśle o hantlach/ siłowni.

akie na ręce do zginania -> agrafka

;)