Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
na mase to jest dieta i trening generalnie wszystkie suple (poza tymi pomagajace pozbyc sie tluszczu) takze te w tabletkach wspomagaja budowe masy miesniowej
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20
uwierz że kwestia nie leży w tym jem ogromne ilości o tych samych porach szklanka soku przed jedzeniem woda niegazowana itd. Dla mnie to naprawde ogromny problem
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79786
majster nie opowiadaj ile to ty nie jesz? Nie ma cudow. Rowniez mam szybka przemiane materi ale nie narzekam tylko trzeba brac sie do roboty. Co ty na parowkach chcesz mase zrobic? No chyba ze tluszczowa. Wazna jest ilosc jedzenia ale rowniez jakosc!