Odżywki na masę w kapsułkach??

Moje pytanie jest proste czy są odżywki na masę w postaci kapsułek pigułek itp.??

Jeśli tak to jaki??

Z góry dzięki

dieta

odżywek masowych nie ma w kapsach/pigułach/tabletkach
nic na skróty

dieta

(zamknąłem wypowiedź klamrą, mam nadzieję, że zrozumiała ona jest )

takie jakby haiku mi wyszło

Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-20 20:29:18

na mase to jest dieta i trening
generalnie wszystkie suple (poza tymi pomagajace pozbyc sie tluszczu) takze te w tabletkach wspomagaja budowe masy miesniowej

ta wiem trenuje mam staly plan itp. chodzi o to że jestem strasznie chudy i bardzo ciezko jest mi nabrac chodz kilogram masy jestem hardgainerowcem:)

a branie np Mass XXL nie wchodzi w gre.

jedz wiecej "jedzenia" to masa ruszy...

jak amsz za malo kaloriiw diecie a do tego jeszcze zużywasz je na silce to jak sz rosąc...

uwierz że kwestia nie leży w tym jem ogromne ilości o tych samych porach szklanka soku przed jedzeniem woda niegazowana itd. Dla mnie to naprawde ogromny problem

po co pijesz szklanke wody czy soku przedjedzeniem?

po to aby białka byly lepiej przyswajalne. Gdzies czytało to na forum

oj tam wiadomo, masz szybką przemianę materii... nie ty jeden...

po prostu misziszjeśc wiecej częściej.


Jeść duzo to nie znaczy jeść wiecej niz inni na obiad...

jesc duzo to znaczy jesc takich 5 obiadów dziennie



źle czytałes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-20 20:42:41

Wiem ale pomyśl że ja jem 3 obiady plus sprawy typu kilo owoców. zjadles kiedys 12 grubych parowek?? ja tak co niedziele

majster nie opowiadaj ile to ty nie jesz? Nie ma cudow. Rowniez mam szybka przemiane materi ale nie narzekam tylko trzeba brac sie do roboty. Co ty na parowkach chcesz mase zrobic? No chyba ze tluszczowa. Wazna jest ilosc jedzenia ale rowniez jakosc!