6miesięcy treningu... taki sobie początek..

na 6 miechów mi sie podoba, tłuszczyku troche jest .. ale czego się spodziewac po masówce.. pozniej redukcja i będzie git

nie 6 tylko 16 miechow by bardziej pasowalo, albo bylo cos mocniejszego

Ogólnie jest ok, a nawet moze i lepiej jak po pól roku, ale mimo to nie podoba mi sie Twoja genetyka

zd

widać że w lipcu już coś się kręciło - to nie jest sylwetka zwykłego kolesia

-ile masz lat?

24lata grałem w kosza 8 lat zero siłki, potem przestałem iz zaczełem ćwiczyć. pozdro

no chyba że tak

ale i tak jakoś za szybko urosłeś na te 6 miechów-> jeśli nic nie brałeś "dodatkowego"

Taaa... na kreatynie i kurczaku aha, aha ;p A ogólnie to już rób wycinkę... Ale w bajki o regeneracji i kurczaku to Ci raczej nie uwierzę ale Ty znasz prawdę więc się nie martw;)

niewiarygodne przyrosty miales przez te 6 miechow;d;d;d wieje sciemą