Jibbs17
Cwicze FBW(poniedzialek sroda piatek) i nie mam zbytnio czasu na siłownie...ledwo co znjaduje ta godzine czasmi 20min wiecej.CZy moge w nie wolne od silowni(wt czw sob) cwiczyc przedramie brzuch i łydki?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
678
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mimik92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2401
nie nie można
konstytucja tego zabrania:P
konstytucja tego zabrania:P
każdy za każdym stoi, nikt sie nie boi!!!
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
25954
Kurde nie moge zrozumiec o co chodzi. Robisz FBW w pn, sr i piatek. Pozniej piszesz czy mozesz "CZy moge w nie wolne od silowni(wt czw sob) cwiczyc przedramie brzuch i łydki?" .Nie wolne od silowni jak Ty to ujales to w moim mniemaniu treningowe. Jesli robisz FBW no to przedramie raczej nie jest potrzebne w planie a lydki zazwyczaj sa uwzglednione w FBW. Wiec chyba juz wszystko jasne.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
