TCM REZULTATY (wasze wyniki)

no tak ale tak jak podałem na przykładzie massacry. za jakies 220 zł zrobimy na niej 1 cykl. A na mono za te pieniadze zrobimy powiedzmy 6 cykli. Czyli koles kóry wybierze te drugą opcje powinien teoretycznie miec 6 raz lepsze rezulataty od kolesia co wybierze pierwsza opcje?. Wiadomo jeszcze ze na kazdego inaczej działa ale tego typu dane pominmy w zadaniu:)

nie nie

subst. zawarte w stackach niejako wywołują efekt synergii,ale nie aż tak duży.

stacki to kreatyna+dodatki. Dodatki są różne. Ale nie potęgują one wielokrotnie działania kreatyny, to jest niemożliwe.

mhm, nadal jestem w d***e:)

Odin dobrze mówi kreatyna to kreatyna

Odin dobrze mówi kreatyna to kreatyna
no to ja tez powinienem dobrze mowic no tak ale tak jak podałem na przykładzie massacry. za jakies 220 zł zrobimy na niej 1 cykl. A na mono za te pieniadze zrobimy powiedzmy 6 cykli. Czyli koles kóry wybierze te drugą opcje powinien teoretycznie miec 6 raz lepsze rezulataty od kolesia co wybierze pierwsza opcje?

criginold - to nie Ty zostales wysmiany ze kierujesz sie tymco napisane na etykietach tylko uzytkownik "Szypa 11". cofnij sie na wypowiedz pierwszą na stronie drugiej, a zobaczysz co Szypa napisal.


Co do stackow to wyjasnilem to juz kilkadziesiat razy. Efekt koncowy (mowie o przyroscie sily/mmasy/obwodow) tak po mono, jak po jablczanie czy estrze - będą podobne. Jeden bedzie bradziej chwalł TCM inny crester inny K.A. - czesto pojawiaja sie rozne opinie na temat tej samej formy kreatyny roznych firm. ALe generalnie, statystycznie patrzac - jesli chodzi o efektywnosc rozne formy kreatyny są +/- tożsame.

Podobnie sparawa ma sie ze stackami. Stacki nie daja wiecej masy czy sily na koniec cyklu. Stacki kreatynowe maja po prostu szersze spektrum dzialania. Dodatek no-bosterow w stackach (mowie o argininach/ornitynach/cytrulinach) powoduje uczucie lepszej pompy miesniowej, moze spotengowac dzialanie kreatyny polegajhace na doraznej wytrzymalosci. Dodatek pobudzaczy (a wiec wszelkie mewtyloxantyny i niektore aminokwasy) - maja dac kopa do intensywniejszego treningu. Dodatek nootropikow (vikamina, vinpocetyna itp) mają poprawic koncentracje i skupienie i wspomoc pamiec bys nie zapomnial w efori gdzie odłozyles łamaną sztangę. Dodatek insulinomimetykow i im podobnych (wanad, ALA, ponieklad tauryna, d-pinitol itp) maja teoretycznie wspomoc wchlanianie i tranosrt kreatyny i innych aminokwasow. Dodatek glutaminy, bcaaa - wiadomo.

Wiele wlasciwowsci stackow ma charakter dorazny, poprawaiajacy jakosc treningu. Moze sie to posrednio przyczynic do lepszych wynikow niz po mono, ale nie musi i czesto sie nie przyczynia. Kluczem w powiekszaniu rozmiarow jest bowiem odpowiednia podaz kalorii. Najsilniejsza dozwolona substancja w sporcie jest kreratyna i mozna na nią chuchac, dmuchac, ubierac w damiskie ciuszki, a nawet obtoczyc w mączcechlebva swiętojańskiego i jej wlasciwosci beda zawsze podobne i raczej nic ich nie przebije w legalnym wspomaganiu.


Co do porownania massacry i mono. to moim zdaniem bezapelacyjnie 6 cykli na mano da lepsze rezultaty niz jeden na masakrze. Ale zwaz ze porownanie jest duzym uproszczeniem. Wliczajac do niego sredni czas potrzebny do odbycia 6 cykli na kreatyni i jednego na masakrze, absolutnie nie do pomyslenia jest by jeden na massakrze mogl byc lepszy pod wzgledem efektywnosci.

POwiem wiecej czas potrzebny na 6 przygod kreatynowych nawet bez jej udzialu (czyli zalozmy ze potrzeba rok czasu na 6 cykli - co jest zalozeniem optymistycznym), czyli innymi slowy: cwiczac rok na sucho - bedziesz miec lepsze rezultaty niz pojednym cyklu na massakrze czy jakimkolowiek innym stacku.

Zadales wiec pytanie bez-sen-su


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 18:24:22

coś więcej?
czytałeś nasze poprzednie wypowiedzi?
Dystans KING KONG nie widac, ze To forum jest po to aby doradzac i wprowadzac troche humoru do zycia (maly sarkazm) USMIECH

Faf- a pamiętasz jak spieraliśmy się co do efektywności dwóch pewnych staków- udowadnialeś że jednak jeden z nich jest dużo lepszy...

ja bym powiedział tak- około rok czasu, bo tyle potrzeba na około 6 cykli treningu bez kreatyny może dac lepsze wyniki niż cykl na najlepszym staku w kotkim przedziale czasu- to jest oczywiste, nie można więc porownywac 6 cykli na mono z jednym na jakimkolwiek staku.

z kilkoma powyzszymi punktami także byłoby sie ciężko zgodzić- lecz trudno jest "dochodzic swoich racji" gdy dość niewymierne rzeczy sie porusz- przynajmniej słabo opisywalne.

z doświadczenia jednak wiem, że staki daja mi jednak wiecej niż mono - wiąże sie z tym również wyższy wydatek -nie da sie ukryć.
no i żeby nie było niejasności to odnosze sie do porownywalego okresiu czasu- inaczej porównanie byłoby chybione...

A wiec moja osiagi
Mono megabol stara metalowa/aluminoiwa puszka
Bicek o1 cm do przodu
Waga +ok 3 g
sila ok 7 kg
Wakacje duzo wody malo michy jak tu mowia :)
Domowa silownia
5g/dzien na czczo
Ogolnie zadowolony-efekty utrzymaly sie dlugo

Apok - oczywiscie ze mozna sie spierac ktory stack jest lepszy. napisalem powyzej jakie zalety posiadaja stacki i jaką przewagę nad pojedynczymi formami kretki. w tym kontekscie nalezy wartosciowac ich jakosc. są tez oczywiscie produkty niewypaly. są też produkty ktore cieszą się wrecz zadziwiajacymi recenzjami. jesli chodzi jednak o najbardziej podstawowe pytanie: czy stac da mi na zakonczenie cyklu wiecej masy/sily niz np jabczan czy monohydrat, to z duzym prawdopodobienstwem mozna odpowiedziec - nie