hormon wzrostu insulina i sen

witam mam takie pytanie dotyczace aktywowania sie hoormonu wzrostu podczas snu - czytalem pare artow i sie zamieszalem :< a wiec kiedy wytwarza sie hormon wzrostu podczas snu ? wtedy kiedy w organizmie przestaje dziac insulina i jej nie ma czy przy niskim poziomie cukru wywołanym przez dostarczyanie insuliny z zewnatrz ? lub tez gdy organizm w czasie snu obnizyl poziom cukru produkujac insuline wczesniej ? pozdrawiam

dobre pytanie dołaczam sie

tez sie dolaczam do pytania

watpie czy istnieje jakakolwiek istotna zaleznosc pomiedzy uwalnianiem gh i poziomem insy i cukru

wg posiadnych informacji.
ghg aplikowano karzelkom wlasnie na noc. Warunkiem było minimalny poziom cukry we krwi, czyli spozycie małego posilku minimum na 2 godz. przed snem.
ponoc nadmierna ilośc skladnikow odzywczych jak cukry , (bialka i tluszcze też) zaklucała dzialanie syntetycznego hgh.
trzeba jednak wżiąc pod uwagę,żę karzełki nie miały odpowiedniego wydzielania endogennego, czyli syntetyk miał zastapic hgh egzogenne.
Zpraktyki mojej niewiele wynika.
Natomiast co do aplikowania hgh z zewnątrz - zdania sa podzilone. pewnin znany zawodnik apolkujacy sobie nawet do 16 i wiecej jedanostek ghg w rozkladanych dawkach , jak tez podając wszystki w jednaj duzej dawce , doszedl do wnosków ( dziakuje mu żesie nimi ze mna podzielił)ze rozkladanie na 3 czy nawet 4 dawki było strata materiału. na podstawie jego obserwacji wynikało że najsensowniej jest aplikowac hgh na noc tuz przed snem, względnie dzieliz dawke na 2 i podawac tesz przed dluga dzemaka potreningową.
mc

dziękuje

mi bardziej chodzilo o naturalne wydzilanie hgh podczas snu czy np. lepiej klaść z niskim cukrem czy zjesc jakies wegle proste

z niskim cukrem.
nawet podczas wlewu dozylnego nie podaje sie glukozy a wrecz zaleca wczesniej nie spozywac obfitego posilku.
pozdr
mc

dziekuje

mowa byla o wlewie dozylnym argininy i ornityny.
Paradoksalnie najwiecej hgh wydziela sie u czlowioeka podczas wielkiego glodu jak i odniesienia groznych ran. jest to podyktowane uruchomieniem całej kaskady reakcji hormonalnych mających na celu zapewnienia przezycia organizmu w sytuacjach ekstremalnych . (podobnie na wydzielanie wewnetrzne hormonów działa kriokomora -125*C).
pozdr
mc

no to by wyjaśniało m.in. dlaczego ludzie którzy całe życie sie niedożywiają rosną mimo wszystko.