SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do Marka C - Białko zwieksza czy zmniejsza wydzielanie hormonu wzrostu?

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6482

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zawsze nam wmawiano ze bialko zwieksza wydzielanie gh a weglowodany ,tluszcze nasycone i insulina zmniejsza gh, teraz niedawno panuje nowa teoria ze wlasnie ograniczenie bialka powoduje orgromny wzrost GH, zatem czy np ograniczajac bialko do 50 gram a day , i jedzac duzo wegli czy tluszczow, zwiekszy gh i czy zatem nie stracimy miesni przy takim ograniczeniu bialka? stosował ktos taka diete na dluzsza mete? przeciez sama insa wstrzymuje gh , a cos jesc musimy zamiast bialka, wyjasni ktos mondry te kwestie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
ginek pokaz fotke ha ha ha!!! cisnienie masz jakbys ledwo zyl


niedlugo wejdziesz w stan hibernacji i dozyjesz 2248 roku

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-27 12:28:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Wahania będą minimalne i praktycznie nie zauważysz wpływu w skali: jak po dostarczeniu hormonu z zewnątrz lub uszkodzenia przysadki.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
na pewno wiekszy stosunek wegle/tluszcze-bialko beda bardziej antykataboliczne niz bialko-wegle/tluszcze tak mi sie wydaje w koncu katabolizm to nic innego jak brak energii a glownie to wegle i tluszcze dostarczaja energie wiec im wiecej energii tym katabolizm mniejszy a jezeli chodzi o wplyw ilosci bialka na gh to mysle ze mozna to wlozyc miedzy ksiazki tak jak Mawashi napisal nie bedzie roznicy chyba ze zastosujesz diete bez wegli z duza iloscia tluszczy i umiarkowana bialka to moze by tam jakies mikrojednostki wzrosly ale to chyba i tak bez znaczenia ginek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a odmladzajacy efekt glodowki zawdzieczamy zwiekszonemu GH?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1442 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283
Jesli chodzi o glodowki i spozywanie malej ilosci pozywienia to z pewnoscia jest to dosc zdrowe. Zauwazmy ze kazdy organizm ludzki jest przystosowany do przezycia dany okres czasu. Powiedzmy ze genetyka dala mi szanse przezycia 100 lat. I teraz. W zaleznosci od wszelakich nalogow, rodzaju zywnosci, czynnikow stresu i aktywnosci fizycznej. Okres tego zycia sie skraca. Przez cale zycie mamy odpowiednia pule enzymatyczna do wykorzystania i teraz w zaleznosci jakie pozywienie spozywamy w ciagu naszego zycia i w jakich ilosciach tak bardzo dana pule wykorzystujemy. Zatem jesli zywimy sie ciezko strawnymi rzeczami to organizm zuzywa wiecej enzymow na strawienie go. Wychodzac z tego zaloznie. Jesli chodzi o dlugosc zycia. Powinnismy spozywac male lekko strawne posilki.
Rozmawiajac ze swoimi wykladowcami ktorzy maja nawet i po 70 lat i czuja sie bardzo dobrze. To ich diety polegaja na jedzeniu naprawde bardzo malych ilosci pozywienia. A niejednokroc wspominaja ze dawno dawno temu to bylo ciezko o jedzenie i zdazalo sie tak ze przez caly dzien zjedli np pare kromek chleba.
Dlatego zaciekawil mnie ten problem.

Co sadzisz Mawishi i Jaccku o tej teorii? O puli enzymatycznej na cale zycie?


Pozdrawiam

NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Michał a wierzysz w teorię,że facet ma tylko 3000 "strzałów" w ciągu życia?
Zastanów się nad tym jak funkcjonuje organizm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1442 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283
Ok rozumiem :)



Pozdrawiam

NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 474 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8874
3000 "strzałów" w ciągu życia? - hheh;) trochę mało;)

ja osobiście nie wierze w jakieś ograniczone zasoby oragnizmu. mój kumpel kiedyś twierdził że nie biega bo serce ma okręsloną liczbę uderzeń i woli nie przyspieszać jego bicia zeby dłuzej żyć.

IMO: ale co do spozywania mnieszej ilości pokarmu i długowieczności, to jakaś zbiezność istnieje. wystarczy popatrzeć na stosunek długowiecznych osób w azji do ich diety która bardzo czesto jest ograniczona (ale nie uboga).

pozdro

Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-10-25 14:09:16

"old man dies, young girl lives - fair trade"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
jest udowodnione, ze im mniej jesz tym dluzej zyjesz
nie ma co nad tym dyskutowac
metabolizacja pokarmu zuzywa organizm
im wiecej tego pokarmu tym bardziej obciazony organizm
no i badzmy szczerzy w naszych czasach pokarm nie jest najzdrowszy
ale

albo nie jemy i dlugo zyjemy
albo jemy i wygladamy

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-25 14:15:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Np Hunzowie z Tybetu.

Żywią się warzywami, brązowym ryżem, plackami z ciemnej mąki, mlekiem i serami od kóz, ale generalnie jedzonko w małych ilościach - są jednym z najbardziej długowiecznych plemion.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-25 14:17:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1442 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283
Czyli glownie bazuja na weglowodanach o niskim indeksie glikemicznym. Calkiem sprytne. Jadnakowoz rozwarzajac to co powiedzial Elite.

Wole jesc i wygladac :)

Pozdrawiam

NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wywiad z Warsaw Eagles

Następny temat

Apel do Marka C

forma lato