jakie białko gdy brak kasy?

Witam.jakie tanie białko jest waszym zdaniem najlepsze?np sojavit z oloimpu czy ostrowia?

Ostrowia jest jednym z najlepszych i najtanszych bialek tak wiec wiesz Ale mozeszsobie poszukac google.pl i allegro.pl :> tam napewno znajdziesz cos inne jak nie chesz ostrowi

wybrałbym ostrowie

zdecydowanie ostrowia

front kick co za nia przemawia?

jest tez x5 olimpa poszukaj a znajdziesz 2+1 gratis
wychodzi taniej niz ostrowia

yo

Ja widziałem 3x 750 gram x5 za 80 zł ;)

a ktore z nich ma lepsza przyswajalnosc?

ostrowia ma kiepskie: smak, rozupszczalnosc, konsystencje. ale nieraz sa po niej problemy zoladkowe, ale sojawit jest pod tym wzgledem jeszcze gorszy.

poza tym ostrowia to WPC 80%.

W olimpowskim x5 jest sporo soi, poza tym bialka tam tez jest ponizej 70%. Mysle ze jakosciowo (smak, rozpuszczalnosc, konsystencja) jednak x5 jest po prostu lepsze.

vitamin shop wpc 80% 39zl 600g smak naturalny. przejadlem pare kg i zadnych dolegliwosci zoladkowych ani problemow.

po ostrowii mam gazy. ale tez uwazam ze nienajgorsza opcja. ekonomicznie. tez przejadlem kilka dobrych kg. smakowe zadne nie sa rewelacyjne wiec chyba preferuje jednak naturalna(chyba ze od tamtego czasu poprawili formuly smakowe)

sojavit 85 jest super ale jako uzupelnienie/mieszanie z innym bialkiem w porcji. mozesz zrobic tak ze kupujesz bialko dobre pod wzgledem smaku(duza puche, drozsza) i duza puche sojavit i mieszasz je sobie wg odpowiednich proporcji. wtedy aminogram sie uzupelnia i wychodzi skladowo calkiem dobrze i przede wszystkim ekonomicznie.

ultimate protein treca. super bialko pod wzgledem smaku, skladu i ekonomiczne. bez kombinowania.

sojavit poprafi zepsuc smak kazdego bialka, wiec mieszanie go z innym to slaby pomysl jesli chodzi powstaly w ten sposob smak, chyba ze dodawac go bedziemy w niewielkich ilosciach. mnie sojavit nie smakowal wybitnie i nadawal sie jedynie jako dodatek kulinarny do takich potraw jak zupy...

Poza tym uwazam, ze soja to cienkie bialko i z WPC nie ma co sierownac (choc ostatnio trwa kampania sojowa i pojawia sie pelno artykułow promujacych to bialko). Nie mam nic do soi, ale jest to bialko roslinne.