Sycha34
No to tak, mam lat 18 wzrostu 184cm, waze 84kg! ćwiczę juz od pol roku na sucho i myślę ze czas juz abym wziasc jakieś odzywki?!! Zależy mi na przybraniu masy mięśniowej, co polecacie, jakie odzywki? czekam na propozycje, pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
141
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
jeśli masz dietę to stara dobra kreatyna 
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
jasikbot
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16624
kreatyna dobra na wszystko
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135740
Je jeżeli masz diete, i masz braki w niej to zapodaj sobie gainer/białko kreatynke, witaminy , omega-3 i zma . wiecej raczej nic nie potrzeba . 
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
totentyp
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
703
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4805
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
141
ok wielki dzieki!!!
...
Vodi-
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
304
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10612
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Vodi - pierwszy cykl wcale najwiecej nie daje. Nie istnieje słabsza lub mocniejsza kreatyna. Istnieją rózne jej formy. Na jednego lepiej działa jabłczan a na innego ester.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
GnGsTr
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
186
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1893
Mono i jakiś Gainer do uzupełnienia :P
JeStEm GoToWy Zap*****LaĆ cIęŻaRaMi KtÓrE nIe ZnAjĄ LiToŚcI...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
