czy waszym zdaniem to dobry cykl

mój staż 3 lata z dużymi przerwami od 5 miesięcy bez przerw
wymiary: klata 110, bic 37, pas 76, udo 60, waga 76kg wzrost 180cm
osiągi: 105kg klatka, bic 60, bary 65kg
stan zdrowia - bardzo dobry chociaż czasami lekkie kucie w wątrobie
dieta - nigdy nie trzymałem, dopiero od 2 miesięcy jestem na diecie

Chcę zarzucić se taki cykl paromiesięczny co o nim sądzicie

REACTOR PRO 3 300KAPS + HI TEC PROTEIN 80/2500G +CARBO OLIMP BX 3X1000G
dwa tygodnie przerwy i
BSN AXIS HT - 120 TAB X2 + AMINO 4500 125TAB X2 + BCAA OLIMP MEGA CAPS 300CAPS
miesiąc przerwy
jakieś HMB + COś TAM PORADZCIE CO NA RZEZBE DOBREGO TYLKO BEZ EFEDRYNY W SKłADZIE
2 tygodnie przerwy
NO EXPLODE + CELL MAS + WHEY PRO 80
miech przerwy
NO SHOTGUN + HI TEC PROTEIN 90

czy waszym zdaniem to dobry cykl? co w nim ewentualnie byście zmienili na lepsze interesuje mnie pierw nabrać troche masy a pózniej się wyrzeźbić troszeczke i czy aby nie przesadzam z tymi ilościami.
O i odżywki juz brałem w swojej karierze :D

co jak co ale hmb soobie daruj napewno

to zamiast hmb co polecasz?

hmb śmiało możesz brać bo to nie tylko reduktor tłuszczu ale także produkt antykataboliczny który bedzie osłaniał twoje cegiełki, jeśli chcesz dobrego wypalacza to polecam fat burnera z firmy natures best ma naprawde fajne ekstrakty.

krzysiek
co Ty wypisujesz??
hmb reduktorem? (chyba portfela...)
antykatabolikiem może - przy dużych dawkach
ja wolę w tym zakresie bcaa

Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-08 12:26:49

krzysiek2w stosowałeś tego fat burnera? albo znasz kogoś kto to brał bo na necie mało jakoś o nim pisze, o ale co sądzicie o tym cyklu? bo z niego mi wychodzi że przez około 4 miechy będe robił mase {mam zamiar zrobić na tym jakieś 15kg} bo mam tendencje do łapania masy i tracenia heheh a pózniej spalić tłuszczyk i dalej na cyklu tworzyć dobrej jakości beztłuszczową masę mięśniową hehe ładnie brzmi, więc co wy nato?

tak stosowałem naprawde można go polecić jest bardzo dobrym produktem a teraz jest dodatkowo promocja kupując 90kaps. 30 dostajesz za free.

masz racje bcaa jest ok naprawde mozna polecić, piszesz portfela to teraz porównaj dawkowanie hmb a bcaa w sklali kilku miesięcy żeby przyniosło naprawde fajne efekty to ci wyjdzie który taniej tylko nie zapomnij ile ta osoba waży.

wg mnie cykl z dupy. Ni ładu ni składu.

Kup jakąś kreatynę (mono, jabłczan) do tego może być jakiś stack przedtreningowy, białko/gainer do uzupełniania diety, witaminy minerały, omega 3 i będzie ok.


BCAA odpuść sobie, na masie nie potrzebne HMB zresztą też.


Pozdro