Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Mi to z sezonowców śmiać tylko sie chce . Myślą ze pochodzo pare miesięcy i wezmą kreatyne to już maczoł ;p

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

kudi88

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9279

ja kiedys 225 kg 10 razy :D a teraz wracam do formy i narazie mam takie zakwasy od poniedziałku ze szok

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869

sezonowcy zawwsze byli i beda

ja znam takiego co 250g kreatyny zjadl w tydzien

bo nie mial pojecia o dawkowaniu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kudi88

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9279

dex kozak !

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

szkoda że nie nagrałem 350

maszyna ruszała się na boki ... więcej się bałem

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869

dobrze, ze nie pierdyklo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

no właśnie bo z tego co widzę lipna masz ta maszynę

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

kudi88

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9279

heheh dex tez tak patrze zmula by bylo przy takich obciazeniach lepiej zeby ktos stal obok chodz to tez nic nie da jak padnie

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

kurde zjadłem makaron kurczaka jabłko i jeszcze mi sie chce jesc nic sie nie najadłem...zaraz jakąś jajecznice zjem i 500 gram jogurtu

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869

a zryj jak najwiecej i rosnij

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cykl na kreatynie

Następny temat

Pomoc przy doborze supli!!!

Polecane artykuły

Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

Odżywki i suplementy

Ankieta

Cykl na kreatynie

Pomoc przy doborze supli!!!

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

3 powody dla, których warto brać beta alaninę