davciol
Chciałbym się zapytać b. doświadczonych kolegów czy mogłbym i opłacołoby się połączyć ten trening (z lekkimi poprawkami) : https://www.sfd.pl/Mass_-_davciol-t385065.html (WT.-CZ.-SOB.)z bieganiem w PON, ŚR, PT. ?? I zamiast w treningu codziennie rano robić A6W/ABS ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1090
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1090
PODBIJAM
...
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6926
Napisanych postów
63318
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787713
Możesz połączyc
plan treningowy nie wymaga żadnych zmian
A co do brzucha to wystarczy w treningu nie ma potrzeby więcej go katować
Ps jesli chcesz budowac mase to taka aktywność będzie Ci utrudniać łapanie kilogramów
pozdro
plan treningowy nie wymaga żadnych zmian
A co do brzucha to wystarczy w treningu nie ma potrzeby więcej go katować
Ps jesli chcesz budowac mase to taka aktywność będzie Ci utrudniać łapanie kilogramów
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1090
OK, dzięki. To narazie zostanę tylko na samym treningu ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
