sraka po gainerze !

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16559

Mam problem co wypije gainera to prawie ciągle bełkocze mi w brzuchu i mam srakę.A jak to wysrywam to znaczy ze gainer sie nie przyswoił czy jak to jest ??

NO PAIN NO GAIN

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nylon1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 323 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5647

fakt, woda mineralna powoduje wieksza srake niz laktoza z mleka

masz racje

rownie dobrze moze to bys blonnik z niego...

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039

co to za firma tego gainera? oxygen ?

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

nylon1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 323 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5647

no razej nie...

moze rob z woda i rob z mniejsza iloscia a czesciej...

...

koksela

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16559

Kupiłem za 190 zł 5 kg firma to atp nutrition bo to czeski gainer

NO PAIN NO GAIN

...

nylon1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 323 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5647

data dobra?robisz go z mlekiem czy woda?

...

koksela

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16559

data waznosci 2010 ,a robie go raczej z mlekiem czasem doleje troche wody. Wsypuje 2 miarki ,1 miarka ma 35g jem to 2x dziennie

NO PAIN NO GAIN

...

nylon1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 323 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5647

zastap mleko jakas woda mineralna i powinno byc juz chociaz troche lepiej, dawaj jednak na sam poczatek troche mniej, aby zoladek sie rpzyzwyczail, aa jak juz nie bedzie sraki to wiecej. nie ma co dawac tych 2x35 bo tlyko marnujesz, to sie nie przyswaja.

...

Binkiel88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13270

Co Ty jesz gainera w dawkach po 35 g? Przecież to nawet nie jest połowa nędznego posiłku? Wal 2 x dziennie po 100 g conajmniej.

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

z woda min bedzie jeszcze gorzej.
sprzedaj proch i kup cos innego.
widocznie cos nie odpowiada twojemu org.

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-02-25 23:08:00

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

Cor18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1368

hehehe przedawkowałeś :D
ja też tak miałem 2 razy :D zmniejsz dawki :D
i rob najlepiej z mlekiem ;)

...