Cor18

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1368

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Włocławek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Raz Jest A Raz Jej Nie Ma xD

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2009 (11:14)

Data rejestracji 21.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clomid... Krótkie Pytanie...Pomoc	5	2008-11-12 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2009-04-13 11:14
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2009-04-08 20:59
Galeria Zdjęć	18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	2009-03-03 22:29
Galeria Zdjęć	Future-wakacyjna forma	2009-03-03 22:26
Doping	polska metka	2008-11-30 11:57
Galeria Zdjęć	17 lat krytykujcie mój rok treningu na siłce	2008-11-30 11:34
Zdrowie i Uroda	Złamany nos:(	2008-11-27 20:00
Galeria Zdjęć	staż:1 rok, 17 lat	2008-11-27 10:36
Po siłowni, o siłowni	z chudzielca na ubitego gościa	2008-11-24 21:25
Zdrowie i Uroda	Rwące bóle nad kolanem	2008-11-24 16:07
Doping	Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek	2008-11-22 19:31
Doping	Clomid... Krótkie Pytanie...Pomoc	2008-11-13 13:48
Galeria Zdjęć	martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	2008-10-19 12:34
Galeria Zdjęć	mam 17 lat okolo roku cwiczen	2008-10-19 12:26
Galeria Zdjęć	14 lat 1 miech ćwiczeń do oceny	2008-10-19 01:40
Doping	do normalnych ludzi	2008-09-23 21:46
Galeria Zdjęć	16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	2008-09-22 16:49
Doping	ból Łokcia	2008-09-21 19:00
Doping	ból Łokcia	2008-09-21 00:41
Galeria Zdjęć	17LAT na SUCHO	2008-08-27 00:44
Galeria Zdjęć	17LAT na SUCHO	2008-08-26 01:35
Doping	Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek	2008-05-06 22:50
Doping	Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek	2008-05-05 23:33
Doping	Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek	2008-05-05 15:28
Galeria Zdjęć	15 latek, Staz 6 miechow	2008-04-08 19:25
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2008-03-01 00:09
Trening dla zaawansowanych	Plan na brzuch Arniego	2008-02-27 00:33
Po siłowni, o siłowni	ile kasy ?	2008-02-26 21:07
Po siłowni, o siłowni	sraka po gainerze !	2008-02-25 23:12
Trening w domu	180/93kg	2008-02-24 23:54