mm19
witam chcialbym sie doradzic czy moge zastapic sniadanie hard massem przed aerobami moim celem jest spalenie tluszczu ale zeby nie spalic miesnic trening 6 razy 3 dni aero, 3d ni silownia
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
783
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
areoby na czczo z rana
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
2295
Wiek
5 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
63614
Żadnego treningu nie powinno się przeprowadzać na czczo.Moim zdaniem możesz wypić gainerka prsed treningiem.Pozdrawiam.
rower1
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
mięień wiadomo poleci ale są antykataboliki które zmniejszą skutki katabolizmu. na czczo organizm szybciej rozprawia sie z tłuszczem
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
zarzuć lepiej z 5-8 gram bcaa tak na 15 minut przez aero...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
783
noja myslalem ze zarzuce rano hardmassai pojdepo godzince biegac lub pływac, nie chce spalic miesni,a z alezy mi na spaleniu tluszczu glownie z nog ,moze lepiej wieczorem biegac?
...
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
nie iwem po co cchesz brac te odzywke..
Z tego copiszesz to o niebolepiej jak zjesz lekkie sniadanie z dobrą porcją białka w nim...
Z tego copiszesz to o niebolepiej jak zjesz lekkie sniadanie z dobrą porcją białka w nim...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
