jak mam brac cm3 z treca + monohydrat z vitala?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DT:
mono 5 g rano na czczo 30 min przed jedzeniem
4 tab. cm3 po treningu
DNT:
mono 5g rano
4 tab. cm3 w porze treningu
mono 5 g rano na czczo 30 min przed jedzeniem
4 tab. cm3 po treningu
DNT:
mono 5g rano
4 tab. cm3 w porze treningu

...
...
nie,nie po prostu z kasa krucho a ja mam zamiar brac hmb z rok,zeby sie przekonac czy ten suplement to shit czy działa.Narazie 99% ludzi na forum jest na nie.
...
Skoro jest krucho z hajsem to po co kupujesz HMB? Lepiej wydaj na diete, białko/gainera

...
Witam prosze o sprawdzenie rozpiski
Po przebudzeniu 8:00
Testostro grow HP – ultimate n. 1tab
Multiwitaminy Opti- Men 3tab
Lecytyna 1200mg 1tab
Witamina C 1g 1tab
Do obiadu 13-14:00
Testostro grow HP – ultimate n 1tab
Przed treningiem 20:30
15 minut przed Super Pump 250
Amino Bolic 7tab
Testostro grow HP – ultimate n 1tab
Po treningu
Super Pump
Gluta Pure 15 g
Gajner
Przed snem
Whey protein
ZMA
Gluta Pure 15g
Lecytyna 1tab
Witamina 1g – 1tab
Po przebudzeniu 8:00
Testostro grow HP – ultimate n. 1tab
Multiwitaminy Opti- Men 3tab
Lecytyna 1200mg 1tab
Witamina C 1g 1tab
Do obiadu 13-14:00
Testostro grow HP – ultimate n 1tab
Przed treningiem 20:30
15 minut przed Super Pump 250
Amino Bolic 7tab
Testostro grow HP – ultimate n 1tab
Po treningu
Super Pump
Gluta Pure 15 g
Gajner
Przed snem
Whey protein
ZMA
Gluta Pure 15g
Lecytyna 1tab
Witamina 1g – 1tab
...
mala sprawa jesli kto kolwiek to sprawdzi pomiedzy "po treningu" a "przed snem" jest 2-3 godzin roznicy i moje pytanie jest nastepujace czy to nie jest za maly odstep pomiedzy porcjami glutaminy moze powinienm brac 3 razy dziennie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz

