Zbyt duzy wycisk na klate.Pomóżcie

michu12345, ty wez lepiej sie nei odzywaj co mu ma zachamowac wzrost?? jak sie nie targa zelastwa ponad swoje mozliwosci (w martwym ciagu dajmy na to) to co moze mu byc?? przeciez jeszcze bardziej przez ciwczenia rozwija swoj organizm, buduje przez nie kosci, kosci szybciej sie rozrastaja
na moje oko tez gino...

Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2008-02-23 12:29:48

j/w

Co to ten ginomen ?

A mi sie wydaje ze ten cały post to jakaś prowokacja albo ktoś sobie żarty stroi! 13 latek wyciska ok. 90 na klatke i ćwiczy 3 miesiace no i co 3 tygodnie dokłada 15kg? jakoś wieżyć mi sie nie chce daj filmik...

tez mysle ze prowokacja bo 90 kg w 13 latach ? bedzie dobrze jak pocisnie 40 kg :P

hmm...jezeli to prawda no to kozak jestes przyrostów zycze. A mógłbyś cos o sobie powiedziec, np. wzrost, waga, opisać budowa, moze kogos z rodziny dziadek, ojciec, pewnie masz dobrą genetyke. A najlepiej jakis filmik z wyciskania i fotke twoją. :) Cięzko uwierzyc ze 13 latek ma takie wyniki, no ale rodza sie czasami fenomeny genetyczne.

jesli to prawda to idz do dzialu trojboj . jesli to prowokacja to chociaz juz tu nie spamuj , idz do trojboju

Jeśli to rzeczywiście prawda, to zobacz czy gdzieś w twojej okolicy jest jakaś sekcja ciężarowa nad którą czuwa trener. Jeżeli naprawdę masz talent to już teraz powinieneś trenować pod okiem kogoś, kto cię odpowiednio poprowadzi.

talent albo sterydy bo do takich skoków siły na + to raczej sam telent i geny nie wystarczą o ile wam skacze cięzar w ciągu 3 tygodni?

coś mi się nie chce wierzyć 13 lat to jeszcze podstawówka.. i 95 na klate ?? no ale jeżeli to prawda to chłopie w czepku jestes urodzony mając taką genetyke.. możesz coś osiągnąć w przyszłości..

Masa i siła na początku idzie bardzo szybko, nawet bez odpowiedniego treningu i diety.
Miedzy innymi nie ma tez barier psychicznych, ktore pojawiaja sie u bardziej zaawansowanych/starszy pakerow.

90kg to rzeczywiscie sporo, ale to nie musi byc prowokacja.

Ja mam 14 lat, nie cwicze typowo na mase, ale rekreacyjnie, dla przyjemnosci od ok. 2 lat, a 80kg na 5 razy pojdzie