Glukozamina - wyniki badań dla zainteresowanych

ja najpierw rozgrzewam sie cos okolo 40kg pozniej dorzucam do80kg jedna seria pozniej 90kg jedna seria i pozniej 110kg i tym 3serie ale klucie i tak przy pierwszym powtorzeniu wystepuje..

trudn powiedziec co to dokaldnie, ja w kazdym badzi razie wchodzę co 10 - 15 kilo z serii na serie. w przysiadach i martwym mam troche wiekszy skok, ale zasada ta sama. nie wliczam serii rozgrzewkowych do treningu jako takiego.

myslalem ze moze przemeczenie/przetrenowanie ale to nie mozliwe poniewaz wtedy bylem po 2tyg regeneracji..w kazdym razie glukozamina plus gomega okazaly sie tutaj zlotym srodkiem..

mnie tez kiedys pomogl joint therapy, poprawa byla widoczna, a dolegliwosci bolowe ustąpily bardzo szybko. byc moze to zasługa bossweliny, ktora ponoc dziala przeciwzapalnie i przeciwbólowo.


bralem jednak 6 tabsow dziennie.

ja mysle za na nastepny cykl znowu zakupie glukozamine.. gomege praktycznie szamam stale czasem robie tylko kilku tygodniwoe przerwy..w kazdym razie art na wielki PLUS + :] pzdr

moje zdanie na temat glukozaminy i roznych preparatow wspomagajacych stawy itd. jest takie ze to dziala. Chyba ze ktos spodziewa sie super rezultatow po jakims tanim joincie branym przez 30 dni...to rownie dobrze moze jesc make w kapsulkach. stawy nie "naprawia" sie w 30 dni, trzeba to przyjmowac przez dluzszy czas. wiadomo ze jedne dzialaja lepiej inne gorzej ale zawsze jest lepiej brac chociaz sama glukozamine niz nie brac nic. ja osobiscie polecam animal flexa jezeli ktos ma duzo pieniedzy, lub dla tych z mniejszym funduszem carti-flex, po tych srodkach jestem zadowolony.
pozdrawiam

Nie kwestjonuje czy dziala czy nie. Chodzi mi o to jak zauwazyles dzialanie glucosaminy?

dobra robota-nie pierwszy raz zresztą
nie wiem czy moje sogi wchodzą, bo nie mam abona

Animal flex to nie jest sama glukozamina.

To jest art przedstawiajacy wyniki badan na temat tej substancji i wg tych wynikow jest to substancja wątpliwa. Jak wiele z tych dostepnych na naszym rynku.

Generalnie jest zapotrzebowanie na najrozniejsze srodki, zauwazcie ze na kazde dolegliwosci jest jakis suplement, badz sreodek spozywczy o specjalnych wlasciwosciach (vide actimel - ktory jest juz wy***ką wyjatkowo bezczelną, bo nie ma zadnych przeslanek by mu przypisywac niktore wlasciowsci).

Swiat badan i nauki, gdyby ktos chcial sie wglebic, to dosc zlozona machina, wszedzie rzadzi pieniadz, wielkie koncerny (farmaceutyczne, ale nie tylko, znane sa tez przypadki powiazan z feimami robiacymi plastikowe opakowania, pestycydow itp) sponsoruja wydziały naukowe nawet najbardziej prestiżowych uczelni, zazwyczaj bacznie patrza na rece czy aby nie powstaje w nich jakis raport ktory kwestionuje ten czy inny srodek czy substancje, ktora ma w ofercie koncern,w momencie gdy pojawai sie zagrozenie - cofniete zaostaja dotacje. Tak bylo chcoby na Harwardzie (Centrum Analiz Ryzyka ), a szerzej mowi o tym raport Public Citizen.

Dlatego z wiekszym krytycyzmem nalezy patrzec na badania potwierdzajace dzialanie jakiegos srodka niz te je obalajace (za co czesto jestem krytykowany na tym forum), gdyz malo kto moglby miec interes w podwazeniu dzialania substancji ktora faktycznie jest skuteczna, natomiast oczywistym jest, ze propojmowanie watpliwych produktow jest oplacalne, bo jak pokazuja mechanizmy marketingowe - ludzie chca wierzyc w magiczne pigułi i zawsze będą wydawać na nie kasę.

Federer - SOGi bezabonenetowe nie wchodzą...






Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-20 23:57:06

jezeli chodzi o to jak poczulem dzialanie glukozaminy, czy w ogole to poczulem to bazuje na tym ze w zeszlym roku mialem operacje na kolano (zerwalem wiazadlo ACL) i wiadomo ze z biegiem czasu jest coraz lepiej bo juz prawie rok od operacji, ale mialem okresy kiedy nie bralem glukozaminy (albo juz kompletnego jointa) i kiedy musialem brac czulem roznice w tym jednym kolanie. jak nie bralem czulem czasami bole, przemeczona noge, zbierala mi sie woda w stawie i nie zawsze moglem docisnac piete do posladka bo poprostu nie moglem, jakby skonczyl mi sie zakres ruchu kolanem do tylu. nie ukrywam ze w innych stawach nie czuje roznicy czy biore czy nie, ale w kolanie operowanym roznice czuje.