Chre urosnąć...

siema... mam na imie mateusz, mam 15 lat, 150 cm wzrostu. Bardzo chciałbym podrosnąć... chcialbym miec ok. 167 cm... chociaz.... aktualnie biore 'arginin'.. ale niewiem czy cos mi to da... chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki mi pomoga podrosnac... ?? ;>

Chlopcze ty masz 15 lat organizm dopiero rozwija się a nie ty myślisz o odżywkach/suplach . Odpuść sobie

odżywka to jest jedzenie w proszku. A tak w ogóle to wzrost jest uwarunkowany fizycznie i raczej nie da sie tego zmienić. Poza tym masz dopiero 15 lat! Jeszcze 6 lat przed tobą!

A miałeś już taki "skok" wzrostu?

Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-23 11:51:11

odzywiaj sie zdrowo, nie pal papierochów, alko tez mozesz sobie odpuscic, jak chodzisz na silke to nie przeginaj z cwiczeniami, nie przeklinaj, badz mily dla kobiet :P

ja do 17 roku zycia mialem 161cm a pozniej w dosc krotkim okresie czasu skoczylem do 182. tlumacze sobie to tak: im pozniej dojrzejesz (fizycznie) tym pozniej sie zestarzejesz :P (takie placebo sobie zaszczepilem w glowie:P )

pozdro

Nie bierz zadnych suplementow na wzrost.

Ja znam wiele osob co w twoim wieku mialy podobny wzrost ale to z czasem sie zmienia. Odzywiaj sie zdrowo i nie pal papierosow.

ok... dziex

Nie pal papierosów a napewno jesli chcesz rosnac nie bierz sterydow, jedz dobrze to pomoze rozwijac sie organizmowi duzo wapdnia itp.

Ale Bareier Genetycznych Nie przeskoczysz pewnie bedziesz miec taki okres ze skoczysz Duzo Do Góry , Trzymaj sie i Powodzenia..