słaby apetyt na diecie wysokoweglowodanowej

dlaczego gdy stosuje diete wysokoweglowodanowa szybko trace apetyty? gdy jestem na low carb,i jem wiecej bialka i fatu to mam duzy apetyty a gdy tylko zwieksze wegle to trace apetyt,dlaczego?

Hmm dziwny problem, specjaliści pewnie coś zaradzą. Ja jak jem im więcej węgli, to mi się chce jeszce bardziej jeść.

Moze to przywyczajenie do low carb. Organizm musi sie przyzwyczaic do wiekszej ilosci weglowodanow po przejsc z low carb. Przy jakiej ilosci weglowodanow masz takie odczucia i jak przechodzisz z low carbo na wieksza ilosc wegli?

Po prostu na lowcarbie posiłki są mniejesze objętościowo

Czy napewno sa mniejsze objetościowo to mógłbym polemizować ...


Ale napewno WW ( ryz/kasze) sa bardzo sycace dlatego cie zapychaja i nie masz takiego łaknienia ....

Polecam takie napoje odżywcze, które mozna dostać w każdej aptece i to za jakieś 5pln, tylko zapomniałem nazwy ale zaczyna sie jakos na "Nutri.. coś tam" Świetnie pobudzają apetyt, zawierają sporo białka i są wogóle smaczne. Można powiedzieć takie mini odzywki Kiedyś brałem to do posiłków i dobrze na tym masę robiłem.
Pozdrawiam