kostek321

Początkujący

Napisanych postów: 59 Przeczytanych: 224 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-03-02 03:17:52 Data rejestracji: 2008-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bialo-zolty nalot na jezyku chyba od refluksu-czy go zdrapywac?	Zdrowie i Uroda	4	2008-02-25 02:41:03
biały nalot na języku, czy zdrapywac szczoteczka go?	Zdrowie i Uroda	11	2008-02-17 15:42:51
szukam suplementu z cynkiem i miedzia razem	Odżywki i suplementy	4	2008-02-23 03:19:26
ile macie róznicy w wyciskaniu na skosie i plaskiej?	Po siłowni, o siłowni	18	2008-03-01 02:31:15
masło orzechowe na low carb,ale czy z orzec...	Iron Horse Series	37	2008-02-21 04:00:18
kilka pytań pytania do Marka C	Iron Horse Series	23	2008-03-01 02:27:10
czy Olimp zamierza wydac milceralna kazeine?	NUTRIFARM&OLIMP	1	2008-03-01 02:18:57
podwajanie spożycia białka w 1 dzien tygodnia po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-01 04:29:41
no usuwać te MIGDAŁY czy nie?	Zdrowie i Uroda	2	2008-03-01 03:12:04
czy OLIMP zamierza wydac cynk plus miedz?	NUTRIFARM&OLIMP	3	2008-02-27 02:14:48
czy znacie adresy zachodnich stronek z magazynami	Z archiwum kulturystyki	0	2008-02-27 02:39:43
gdzie znajduje sie kolagem w jedzeniu?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-02-26 02:35:47
do Marka C - branie kreatyny tylko przed trengiem?	Iron Horse Series	5	2008-02-19 03:05:22
do M.C. -dodatkowa suplementacja WAPNIEM?	Iron Horse Series	4	2008-02-23 02:16:03
krótkoi konkretnie:Czy usuwac dziurawe migdały z czopami?	Zdrowie i Uroda	2	2008-02-23 06:33:52
Czy od diety wysokotłuszczowej ,niskoww nie mozna utyc tłuszczem mimo nadwyżki kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	24	2008-02-18 02:56:47
szukam białka które sie wchlania 10 godzin??	Odżywki i suplementy	0	2008-02-23 04:55:10
słaby apetyt na diecie wysokoweglowodanowej	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-02-22 02:44:23
szukam linku do art. S.Ambrozjaka o negatywnych skutkach nadmiaru białka na miesnie	NUTRIFARM&OLIMP	8	2008-02-17 15:30:18
Czy i jaka kreatyne wziąć na pełność mięśni przed zawodami?	Odżywki i suplementy	1	2008-02-20 00:01:22
Czy nadmierne czeste rozciaganie utrudnia przyrost siły?	Trening dla zaawansowanych	10	2008-02-17 15:32:48
masło migdalowe-jakie polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-02-17 03:03:17
Jak naturalnie zwiększyć odporność??	Zdrowie i Uroda	11	2008-02-17 15:40:09
do Zawodników-Czy rozciaganie w czasie treningu uposledza przyrost siły?	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2008-02-17 15:33:51
spumplentancja duzymi dawkami Wapnia przed treningiem dla lepszego skurczu?	Odżywki i suplementy	3	2008-02-17 15:36:21
czy w treningu na sile konieczna jest dieta?	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2008-02-17 03:06:53
mleko kokosowe-co sadzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-02-17 03:55:43
ALFAFETOPROTEINA-do Marka,bardzo ważne	Iron Horse Series	8	2008-02-16 03:20:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jeden dzień w tygodniu bez diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-01 04:51:23
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-01 04:34:06
REFLUKS ŻÓŁCIOWY-jak to leczyć?	Zdrowie i Uroda	2008-03-01 03:05:52
białko w serku wiejskim	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-29 02:56:22
Wstręt do jedzenia!	Iron Horse Series	2008-02-29 02:45:34
Posiłek przed snem: kazeina vs. białko wolnowchłanialne	Iron Horse Series	2008-02-29 02:25:52
Dieta wysokotluszczowa	NUTRIFARM&OLIMP	2008-02-29 02:23:35
REFLUKS ŻÓŁCIOWY-jak to leczyć?	Zdrowie i Uroda	2008-02-28 03:15:51
bialo-zolty nalot na jezyku chyba od refluksu-czy go zdrapywac?	Zdrowie i Uroda	2008-02-27 04:30:42
Andractim - czy warto?	Zdrowie i Uroda	2008-02-27 04:19:27
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 02:53:46
Roznica miedzy OLIMP IMMUBIOTIC a OLIMP Probio'Stick	NUTRIFARM&OLIMP	2008-02-26 03:52:02
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-26 03:07:00
Dziwny tyłeczek	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-26 03:02:37
krótkoi konkretnie:Czy usuwac dziurawe migdały z czopami?	Zdrowie i Uroda	2008-02-25 02:52:25
Andractim - czy warto?	Zdrowie i Uroda	2008-02-25 02:45:29
DIETA CKD -proszę Was o opinię	Iron Horse Series	2008-02-25 02:28:08
Kwas arachidonowy	Iron Horse Series	2008-02-25 02:26:56
Reduktor tłuszczu - który najlepszy?	Odżywki i suplementy	2008-02-24 04:54:44
Dieta wysokotluszczowa	NUTRIFARM&OLIMP	2008-02-24 02:18:52
biały nalot na języku, czy zdrapywac szczoteczka go?	Zdrowie i Uroda	2008-02-22 05:41:59
problem z pośladkami... prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	2008-02-22 05:33:02
do Marka C. Jak obniżyć poziom kortyzolu??	Iron Horse Series	2008-02-22 05:09:43
do Marka C - branie kreatyny tylko przed trengiem?	Iron Horse Series	2008-02-20 02:54:11
masło migdalowe-jakie polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 04:32:19
Czy od diety wysokotłuszczowej ,niskoww nie mozna utyc tłuszczem mimo nadwyżki kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 04:22:38
Posiłek przed snem: kazeina vs. białko wolnowchłanialne	Iron Horse Series	2008-02-19 03:41:57
Posiłek przed snem: kazeina vs. białko wolnowchłanialne	Iron Horse Series	2008-02-19 03:10:48
Gorączka	Zdrowie i Uroda	2008-02-18 02:29:55
biały nalot na języku, czy zdrapywac szczoteczka go?	Zdrowie i Uroda	2008-02-18 02:17:55

kostek321

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem