tutto
Ile gram bialka bedzie w 4 surowych bialkach z jajek?Czy moge bialko z jajek mieszac z gainerem i mlekiem?
(L)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
326
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2766
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MACIAS-MO
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
276
a ile gainer ma białka i jake jest twoje zapotrzebowanie z białko dziennie??
sfd twój klucz do sukcesu...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
326
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2766
gainer ma tylko 9g bialka i 70g weglowodanow.Jak jest z tym zapotrzebowaniem na bialko?Chcialbym ustalic sobie diete na mase i nie wiem wedlug czego i jak obliczyc moje zapotrzebowania.HELP
(L)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774968
Tu masz wszystko napisane, poczytaj i wylicz. A btw jajek znajdziesz w tabelach. Nie polecam jedzenia surowych.
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-22 07:24:32
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-22 07:24:32
Moderator działu Odżywianie
...
Savi0803
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
355
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9544
Chcesz Gainera pomieszać z mlekiem i surowym białkiem jaja?
No Pain, No Gain!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
