xpand help!!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2090

witam zamierzam zrobic cykl na xpandzie pytania:

1... jakiego kupic energized 820g czy ten 925g?

2... ostatnio przeczytalem ze jedna pucha to malo na cykl zostalo mi ok 70 caps cresteru z bx czy wrzucic to do cyklu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jka bym nien dawal 3 porcji XP/XPe na dobe w DT. Jena porcja XP rano lub po treningu, i jedna porcja XPe przed treningiem starczy. mozesz mieszac poczatkowo 50:50 oba ikspeki zeby sie przyzwyczaic do dawki kofeiny. podobnie mozesz zrobic w DNT - die porcje pol na pol.

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

To zależy czy chesz z kofeiną czy nie. Ja kupiłem zwykłego + samo sobie kawę piję z porcją XP. W ten sposób kofeinę dawkuje indywidualnie.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

dex29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2090

jestes zadowolony z xp?

...

dex29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2090

czekam na wiecej opini

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Moim priorytetem jest siła klaty. Już jest na duży +

.

https://www.sfd.pl/TEST:_Poprawić_siłę_klaty_by_Boguc-t376236.html

Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-04 16:45:17

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713

ja bym lyknal energized ze wzgledu wlasnie na kofe..cos tam powinno pobudzic

co do cresteru to lyknij
a jak Ci sie skonczy to dokup cos innego
jakas pojedyncza forme kreatyny
zeby bylo tanio i dobrze

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

ja mialem energized i moim zdaniem dawka kofeiny byla zbyt duza, producent powinien uwzglednic ten fakt i podac na opakowaniu ze jest tam ponad 300mg koffy na p[orcje. gdybym wiedzial - nie plibym kawy przed trenem, tak to po pierwszej dawce musialem isc do domu w polowie treningu i stracilem do wieczora apetyt.

...

wojtet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1790

a ja mam pytanie zakupiłem Xpand 925g + Xpand Energized 820g i czy brać je razem czy oddzielnie??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

rano xpe- choć uważam jak Faf za przesadzoną dawkę koffy w tym produkcie co tak do końca jednak mu nie służy- a "zwykły" w późniejszych godzinach.
choć możesz w dni treningowe spróbować xpe dać przed treningiem a drugi po.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

wojtet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1790

czyli lepiej razem bo rozpiske mam

Dzień Treningowy
Rano: Xp - 18,5 Grama
Przed Treningiem: XpE 20 Gramów
Po Treningu: Xp - 18,5 Grama

Dzień Nietreningowy:
Rano: Xp - 18,5 Grama
Popołudniu: mozesz Dodać 10 gramów XpE

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

jeżeli chciałbys w podobny soposób to widziałbym to tak;
w dni tren;
rano -xp- porcja
przed treningiem xpe- porcja
po tren. xp. -pół porcji

w nietr.
rano- xpe -porcja
po południu xp- porcja.