SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1423170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240


wiem rysunek nie jest piekny ale po koleji zamierzam kupić profil zamknięty o wymiarach 120*40mm tne na kawałki 30 cm i teraz z każdym kawałkiem robie to samo wierce 3 duze otwory na wylot w większych ściankach w te otwory wspawuje 3 rurki ( czerwony kolor to dobre spawy;)) jeden otwór zaspawuje blaszką potem w przedniej ściance wierce otwór aby przewiercić środkową rurkę i wkładam bolec tylko aby ciasno siedział żeby było to szczelne i tak powstaje mi naczynie wypełniam je betonem albo ołowiem to lepsze rozwiązanie i zaspawuje drogi otwór wszystko ładnie szlifuje aby ładnie wyglądało wyciągam bolec z przedniej ścianki to bedzie otwór na bolec od regulacji obciążenie robie kilka naście takich sztabek potem montuje na 2 rurkach środkowy otwór wiadomo jest na głowice z bolcem ktury bedzie wchodził w ułozony bloczek ze sztabek i bolcem wybieram ile chce podnieśc dużo zabawy wiem jak ktoś ma prostrze pomysły to prosze o prezentacjce bo mi tylko skąplikowane przychodzą do głowymoże to od tej nauki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 379
tak są takie kursy ale poco kase wydawać. idź do tego wójka i niech on cie nauczy spawać, i zacznij spawać spawarką na początek albo tlenowo bo jak nauczysz się odrazu migomatem to później będzie ciężko nauczyć się spawarko i tlenowo. pozdro ps. mi zrobili taki kórs w szkole jak chodziłem do 1 klasy technikum budowlanego a teraz jestem w 4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240
dzięki własnie też tak myślałem tylko że wujek bedzie dopiero na wakacje ja z USA wróci w sumie nie wiem czym on spawa wiem tylko że teraz machine ze stanów ściągnoł i podobno łatwo ją się nauczyc tak twierdzi w rozmowie przekonam się w czerwcu apropo mojich grezmołów to czekam na komentarze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 379
z tym obciążeniemto dobre ale zamiast bolca wspawaj rórke bo później będziesz go musiał młotem wybijać i nie gwarantuje że wyjdzie a rórka z obu stron aby ta głowica ci przeszła a już tak rysujesz te bloczki to narysuj mi ile trzeba bloczków żeby podnieść silnik o wadze 450kg i żeby podnosić gdzieś z50kg pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
tak wsyzsto fjanie tylko musisz wziac pod uwage to ze jesli zastosujesz przekladnie tak aby ciezej sie podnosilo to zakres ruchu ulegnie skruceniu,
sily nie wyraza sie w kg

sztabki spoko tylko nie wiem czy nie beda za lekkie

Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2008-02-03 15:35:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 379
sztabki będą ok bo jeśli będzie ważyła 5kg to na górnym będzie się podnosiło 10 a na dolnym 20kg więc będzie ok zrobi ich z 10 sztuk i mu starczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
tak wiem tylko chodzi oto ze wysokosc stosu w stosunku do jego wagi moze byc za duzo bo poprzez przekladnie ruch zostanie skrucony o polowe czyli jesli caly wtciag bedize mial 240cm trzeba odjac wysokosc stosu i grubosc profili konstrukcyjnych i zostaje niecale 2m ruchu trzeba to podzielic przez 2 (skrucenie rochu) zostaje niecaly metr mozliwosci ruchu, jest to jeszcze do zniesienia, ale co jesli wyciag bedize musial byc nizszy??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3406


ELo może ma ktoś wymiary takiej ławeczki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 379
wymiary takiej ławeczki są tylko tżeba ruszyć dupe i cofnąć sie o kilka stron. Jeśli ędzie niższy wyciąg to będzie robił krótsze ruchy, przez co ciężar będzie ciągle trzymany siłą jego mięśni i dzięki temu wyrobi sobie wytrzymałość siłową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3406
ok <poszukam>javascript: test('');
javascript: test('');
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

WHEY premium