Rafał 25
witam mogłby mi ktos pomoc w doborze odzywek celem jest masa moj staz to 1,5 rok.pod trening FBW
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19125
"życie idioty to nie bułka z masłem"
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
ale czego masz braki w diecie?
bo może nie masz i są niepotrzebne.
bo może nie masz i są niepotrzebne.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
czemu zaraz odrazu braki
poprostu cwicze 1,5 rok bez rzadnych odzywek i przyszedł czas zeby cos zastosowac
poprostu cwicze 1,5 rok bez rzadnych odzywek i przyszedł czas zeby cos zastosowac
Rafal
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
ale jak nie masz braków w diecie to odżywki są zbędne.Logiczne.
dlatego się pytam.
możesz sobie wziąć jakąś kreatynę/stack
zależy od funduszy.
dlatego się pytam.
możesz sobie wziąć jakąś kreatynę/stack
zależy od funduszy.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
moze zle sie wyraziłem o to mi chodzi jakas suplementacje jestem troche zielony w tym temacie dlatego tutaj zgłosiłem sie o pomoc
Rafal
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no też piszę
staż ok to jakąś kreatynę możesz zapodać.
może to być mono, ester,jabłczan
albo jakiś lajtowy stack typu Cell Pump.
ile kasy chcesz wydać?
do tego witaminy i minerały, zma.
starczy tyle.
staż ok to jakąś kreatynę możesz zapodać.
może to być mono, ester,jabłczan
albo jakiś lajtowy stack typu Cell Pump.
ile kasy chcesz wydać?
do tego witaminy i minerały, zma.
starczy tyle.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
nie zastanawiałem sie ponad 200 wiesz jak to jest mogłbys mi podac jakis zestaw
Rafal
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
witaminy - vita-min sport Olimp'u
zma - chela mzb Olimp'u
kreatyna - chociażby zwykłe mono 400-500g na cykl.
zma - chela mzb Olimp'u
kreatyna - chociażby zwykłe mono 400-500g na cykl.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
ok świetnie wielkie dzięki.Dałbym soga ale brak abona
Pozdro
Pozdro
Rafal
...
miszcz0303
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
245
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2803
Jak na pierwszy cykl to naj lepsza bedzie mono,cos takiego:
http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=25&products_id=296
http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=25&products_id=296
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
