<<"Nikt za Ciebie ćwiczyć nie będzie">>
...
Napisał(a)
2:56 przy wadze 84 kg. biegam 2 razy w tyg. w dni wolne od treningu na siłowni. pozdrawiam.
...
Napisał(a)
W gim. na wf-e miałem 3.14 ale raczej nie biegam
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Wojak koks ładny czasik wykręciłeś.a tak wogóle to myślałem że ten temat już nie żyje i nikt nie odpowie ale sie myliłem pozdro.
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
...
Napisał(a)
2:48 w wieku 19 lat. nigdy tak na powaznie nie trenowalem biegania. jedynie przed zawodami tak 4-5 tygodni , ale codziennie 2-3h w pilke sie gralo z kumplami i tak przez jakies 5 lat
Zmieniony przez - lukaszqa w dniu 2008-02-02 16:39:40
Zmieniony przez - lukaszqa w dniu 2008-02-02 16:39:40
...
Napisał(a)
3:05 ale to w wieku 15-16 lat teraz nie biegam bo cały czas jakieś kontuzje mnie łapią.. ;/
...
Napisał(a)
3.13 na zawodach przełajowych sam byłem zdziwiony tym wynikiem bo tak to mialem 3.20-3.25
...
Napisał(a)
ponad 5minut musze poprawic ten wynik
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Kamil no trza by było
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
...
Napisał(a)
tzn chyba 5 hehehe po pierwszych 400 ( w jakies 1,5minuty ) odechciewa mi sie dalej biec nigdy nie lubilem biegac, lubie za to jezdzic rowerkiem po gorach i plywac
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Poprzedni temat
Bieganie - czy nie za pozno ?
Następny temat
Biegać rano czy wieczorem?
Polecane artykuły