Kreatyna + + + SOGI

nie czepiam się, ale ludzie maja rozne wymagania. tauryna zbedna, chyba ze potrzebujesz dodatku do kawy.

gdybym sam mial cos do kretki kupowac do kompletu, zapodalbym no-bostera jakiegos. wybor szeroki - od zwyklgo AAKG, do zlozonych produktow takich jak chocby ester stack.

SOG, dzieki za pomoc
nobooster to jedynie pompa na treningu
czy pomaga w czyms jeszcze?

moze pomoc w regeneracji/transporcie skladnikow ozywczych. ale to hipotezy. generalnie najwaznijsza jest micha. nawet najmocniejszy znany suplement - czyli kreatyna - sama z siebie masy miesniowej nie daje.

większa pompa lepsze odżywianie mięśni.

jak źle mówię proszę o poprawę