BzyQqQ
Co myslicie o rozpuszczac gainerka w rozpuszczonym mleku w proszku ?? albo ogolnie o piciu mleka w proszku?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
149
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
patryk1991
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13975
Nigdy nie probowalem rozpuszczac gainera w mleku w proszku i nigdy nie pilem mleka w proszku ale w jego skladzie jest sporo bialka wiec na pewno jesli rozpuscisz gainera w mleku w proszku to zmienia sie bardzo skladniki odzywcze tego gainera.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
czemu w proszku? jak juz to wez zwykle mleko z kartonu - jest mniej przetworzone.
mozesz tak mieszac - ale po co?
mozesz tak mieszac - ale po co?
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Absolutnie tego nie mieszaj - w mleku w proszku znajduje się mnóstwo laktozy - a tego nie chcesz.
Rozpuszczaj w normalnym mleku.
Rozpuszczaj w normalnym mleku.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
miszcz0303
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
245
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2803
Mieszaj w wodzie albo w zwykłym mleku i git
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
mleko w proszku rozcienczone tak, by odpowiadalo szklance zwyklego mleka, nie ma duzo wiecej laktozy niz zwykle chyba.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
149
No dobra , nie bede mieszla napewno gainera ... ale mozna tak walnac sobie kolo 100g dziennie tego proszku ? to bedzie jakies 4-5 szklanek na caly dzien. Bo to duzo bialka na plus , tylko nie wiem co mi robi ta laktoza ??
...
konrado9
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
217
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4723
mleko w proszku ma 35% białka 53% aminokwasow wiec sie nada i jak by brac tak około 50gram na dzien czy da to jakies efekty np jak gainier
...
sprajt86
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18410
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
konrado i kolego wyżej:
Mleko w proszku to syf. Poszukajcie w wyszukiwarce. Macie linka wyzej.
Mleko w proszku to syf. Poszukajcie w wyszukiwarce. Macie linka wyzej.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
tomekg109
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1815
pilemmleko w proszku odtluszczone, zeby uzupelnic diete z bialko, napewno tom shit w porownaniu z gainerem, ale jak chcesz to nic ci nie bedzie;) najwyzej brzuch urosnie:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
