Amatoeski turniej wyciskania sztangi leżąc DAMNICA

wychodzi: 98,91 pkt ;D

Z tabeli współczynników odczytujesz współczynnik,który dla wagi 102,0kg.wynosi 0,5495 mnożysz przez wyciśnięty zaliczony maksymalny ciężar w twoim wypadku 180,0kg. i otrzymujesz punkty 98,91pkt.

dzieki wielkie. pozdrawiam.

mi wychodzi 94 ptk z czymś ale nie przyjade bo za daleko

Chłopaki warto wpadać na te zawody pozdrawiam!pkt według tabeli wilksa napewno.Kolega przesadził z tym 150kg.Napewno bedzie fajna zabawa bo oto w tym chodzi!!!bez mocnych przepisów trzy komendy start, góra ,odbierz.ale zeby poszło jak bedzie lekko krzywo to nic wiadomo bez odbijania od klaty i unoszenia tyłka.i bez koszulek!!!zachecam

A ile trzeba przytrzymac przy klatce?:) mniej wiecej oczywiscie:P

Musi być widoczne zatrzymanie na klatce nastepnie sędzia wydaję komęda góra.

A my moze bedziemy ,mieszkamy ok 5 km od tych zawodów .Waze ok 63 wyciskam 81 techniczne ale postaram zbic wage do 60.Dla mnie nie liczy sie wynik tylko fakt ze startowałem.

matys z kąd jesteś ?

hej ma ktos wyniki z poprzednich zawodow:)