dawid1423
wszystko oki ale rozpietki są niebezpiecznym cwiczeniem ?????????????????????????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
wykonywane zbyt duzym obciążeniem, ze zła techniką mogą sprawic, że mięsień sie "odklei".
ale tak naprawdę niebezpieczne są te źle wykonywane- przede wszystkim z głupia nadgorliwością zarówno co do tzw. maxa w powt., jak i wielkości obciążenia.
ale tak naprawdę niebezpieczne są te źle wykonywane- przede wszystkim z głupia nadgorliwością zarówno co do tzw. maxa w powt., jak i wielkości obciążenia.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2572
dyskusja dyskusją ale co ten art robi w temacie dla zaawansowanych ?
chyba nikomu z cwiczacych CO NAJMNIEJ 2 LATA nie potrzeba takich rad
chyba nikomu z cwiczacych CO NAJMNIEJ 2 LATA nie potrzeba takich rad
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening dla mojej dziewczynki! :-D
Następny temat
Poszukuję dobrego planu CAŁOROCZNEGO
