wystarcazy 30mg efki i 200mg kofy i jest grubo.
raz poszło 45mg efki i 400mg kofy, nigdy więcej , chyba że na gruby melanż z baletami.
a po takim mixcie pół dnia nic nie jem.
a venom juz leci do mnie <zaciera ręce>
Nieuchronnie zbliza sie koniec - jeszcze 7 treningów...tylko!
Dzisaj w pracy (moge nawet napisac jak zwykle w piatek - tyle ze znowu na 6 h)
Prawde powiedziawszy nawet wole isc do pracy bo tak:
+ wstane szybciej (to akurat moze byc tez minus)
+ zjem o jeden posiłek wiecej w ciągu dnia
+ przewaznie zjem porzadny posiłek przedtreningowy
kurak + ryz / ziemniaki + warzywa
i ostnie chyba najwazniejsze - extra kasa - bo to zawsze liczone x 1,5 - 2 , wiec za 6h mam płacone za 9h
a w sobote za 10 - wiec jutro tez ide
Zaraz po pracy - luz - przed treningiem:
Teraz własnie pije dopalacze:
25g GARG + 25g ES + 4x NO + 1k. TIGHT (przed samym wyjsciem)
Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-01-25 15:41:55
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Za tydzień sie przekonam
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
Zanczynam ćwiczyć!! Pomocy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41