TEST - Powrót do przeszłości ( aka GeT BiG oR cRy TrAiNinG - by sLs) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

sobota (dzień 30 - 17 treningowy)

pobudka ok.9.15

Sniadanie I:

tam jest nie oliwa - ale olej rybii 5ml (fuuuj - ***ie strasznie)
zgodnie z planem

Potem (za ok. 45min.) bo zapomniałem całkowicie:

1x Venom
2x NO (nitric oxide - 2 kolejne przed treningiem)
6g leucyny (fuuuuu - niedobra - musze dodawac sok i tak ledwo ledwo przechodzi - dziwny posmak i tak zostaje w gebie)

Za ok.45 min posiłek przedtreningowy - mleko + płatki (rózne) + banan + baton

Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-01-12 12:30:10

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

dodam tylko ze sok bez dodoatku cukru - w stosunku 1:4 (czyli ok 50ml soku) - jest 8kcal.

ja wale ok 5-10ml max.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

33e

****a ja tez juz chce brac venoma.

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-01-12 13:29:32

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

zgaduj,zdaduj - troche mniej!

Masz juz kupionego??

ja jade ciagle 1kaps dziennie - i jak narzie rewelka - nawet nie próbuje ponownie 2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

28 :)

...

parakultur

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27328

29,5e

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...