Vodi-
no ładnie ładnie widac zmiany:D
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
304
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10612
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
14747
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
Świetny progres,czystej masy.Oby tak dalej.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Domis
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
5004
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
168412
Ladny postep, oby tak dalej.
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Leonardo.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
670
poki temat nie spadl na druga strone wrzuce jeszcze barki i plecy, o ktorych zapomnialem
gainer mi sie konczy
bedzie trzeba jakis posilek zamiast porcji gainera do diety wrzucic blehbij mnie laciem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
670
bez napinki
bij mnie laciem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
670
plecy, imo powinny byc szersze, pracuje nad tym. i troche krzywe sa jak widac, mam krzywy kregoslup
bij mnie laciem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
670
no i moja ulubiona pozycja, musialem
bij mnie laciem
...
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
68380
nie robisz martwgo, zgadlem? 
fajnie to wyglada, ale masuj!
Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-01-21 20:59:52
fajnie to wyglada, ale masuj!
Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-01-21 20:59:52
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
670
robilem prostowanie tulowia na maszynie, niby na prostownik wchodzi (lekarz mi odradzil martwy ciag) ale teraz pier.dole, zabieram sie za martwy bo tak nie moze byc
bij mnie laciem
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
68380
noo, pozytywnie!
bedzie nas wiecej, bo oprocz mnie i moich kumpli
nigdy nie widzialem, zeby ktos robil ciagi.
bedzie nas wiecej, bo oprocz mnie i moich kumpli
nigdy nie widzialem, zeby ktos robil ciagi.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dekker Reaktywacja po chorobie..:)
Następny temat
timo foty cz.2
