SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Monohydrat dla zaawansowanych?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6711
Mam już prawie 2 lata stażu treningu na siłowni i brałem już różne formy kreatyny, czy zwykły monohydrat będzie jeszcze na mnie działał?

Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
orotanu faktycznie wsrod badan nie spotkałem. teoretycznie taka forma kreatyny powinna byc dobra, ale... w teorii wszystkie nastepczynie mono prezentowaly sie swietnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
jasne, że tak

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-17 09:02:59

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
a czemu ma nie dzialas ? mono to i tak najlepsza forma krety jaka istnieje chodz niektorzy wyzej stawiaja orotan ale jest duzo drozszy i nie tak jeszcze powszechny jak mono

King - czy jest jakis nowy temat w ktorym sie nie wpisales ?

Zmieniony przez - everr w dniu 2008-01-17 09:05:43

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6711
Dzięki nie byłem pewien czy opłaca mi się kupować mono.

Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
everr - teraz akurat mam mało czasu

kiedyś wpisywałem się we wszystkich tematach

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 119 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 501
no i dobrze widać że king jest prawdziwym ekspertem !! i takiemu należy się szacunek :)

Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-01-17 12:45:35

"Tylko Ci którzy chcą dojdą daleko"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
zadziała na pewno

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
Sam teraz połączyłem mono z XP. Zadziała

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6575
mono jest bardzo stabilne i skuteczne.


niestety nie ma badan dot. nowszych form kreatyny.
czy sa one lepsze czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
są badania dotyczące K.A. ; estru kreatyny ; cytrynianu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6575
tak.
i sposrod ka,cee,cytrynianu mono wypada najlepiej.

tzn z tego co pamietam to cytynian wypada gorzej



a nie ma badan np. orotanu itp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy!!! Odpowiedz

Następny temat

kreatyna + glutamina

WHEY premium