SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Zapytanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: zapytanie

Ilość wyświetleń tematu: 1005

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 552

Siema ludzie mam pytańko
wzrost ok 172 cm
waga ok 75 kg

Zaczołem trening na mase i mam pytanie czy muszae redukowac tą tkanke tłuszczową tzn schudnąć czy jechać ćwiczenia z dietą wysoko białkową i niechudnąć no bo to z jakieś 3 kg nadwagi??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29694

wszystko zalezy od ciebie....Ale ja proponuje podmasowac ..I od maja sobie zaczac redukcje ...!

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 552

tzn zeby jechać na mase nie odchudzać sie i stosować biete wysoko białkową? Bo mi raczej zależy na masie nie na rzeźbie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 552

chociaż mase mam chodzi zeby teraz ją jak by to powiedzieć wyrzeźbić ;D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

a co z alkoholem?

1

Następny temat

MASA !! masa !!

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły