sss123 35kg nad wage to już ładnie jest. ja rok temu zrobiłem 20 nad wage i byłem 2, a w tym roku jak dobrze pujdzie to zrobie 40-45kg nad wage
...
Może pochwalicie się swoimi wynikami wg tej tabeli;) mój to 71,6 i nie wiem co o nim myśleć:P przede wszystkim chciałbym się dowiedzieć o kategorię 18-21:D ale wszystkie odpowiedzi mnie uszczęsliwią:)
...
dikej w kat 19-21 straruje mistrz polski mówi że chce 150 podnieść przy wadze 75 (może mu się uda :D )
...
Nom, tylko na szczęscie w innej wadze:P co nie zmienia faktu że musi być strasznym kozakiem;P dwukrotność swojej wagi:P
...
Nie ma kategorii wagowych !! Są wiekowe. I punkty są liczone tak :
Punkty z tabeli podporządkowane wadze ciała są mnożone przez podniesiony ciężar. I wychodzi wynik
Punkty z tabeli podporządkowane wadze ciała są mnożone przez podniesiony ciężar. I wychodzi wynik
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wyciskanie,podciąganie i uginanie w Sosnowcu.
Następny temat
ciekawa imprezka