Szacuny
15
Napisanych postów
6529
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39912
Sorka ^^
ale sam napisales ^^
To tyle. Zapraszm do dyskusji. Za wszelkie błedy przepraszam i proszę o sprostowanie jesli ktos jakiś wyłapie.
i tak dobry art pzdr
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Czy bcaa jest zbędne przy robieniu masy? na poziomie amatorskim myślę że tak (biorąc dodatkowo pod uwagę relację cena-wklad w koncowy efekt). Wkleilem te dane, poniewaz malobylo informacji pozamarketingowych zarowno na forum jak i w polskim necie. Myślę, że dostęp do wyników badań pozwoli każdemu wyrobić sobie wlasne zdanie przynajmniej - teoretynczne - czywarto, czy nie dorzucac rozgalezione do suplementacji. Biorąc pod uwagę ostatnie doniesienia na temat samej chocby leucyny, myślę że warto czasem siegnąc po te aminki.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
czy tak czy siak nie wyrokowalbym odnosnie tego profilu, wszystko zalezy co to za bialko i jakich aminek mu brakuje. jak "siarkowych" czy aromatycznych to bcaa nic nie dadza, przynajmniej teoretycznie. W praktyce najwazniejsze są aminy egzogenne, resztę organizm sobie sam zorganizuje, choc pewnym nakladem pracy i energii.
Dziwi mnie ze tyle firm ma na rynku aminki calodzienne - jako hydrolizat jakiegos bialka, a tak niewiele pomyslalo o EAA.
Szacuny
3
Napisanych postów
368
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20213
Czy warto dorzucic BCAA na masie-wg mnie jak ktos nie ma co robic z kasa, a chce sprobowac wszystkiego warto ;-P
Sam postanowilem sprawdzic na sobie dzialanie BCAA(glownie leucyny) w polaczeniu z weglami zlozonymi po treningu. I mam zamiar to doswiadczenie przeprowadzic do konca-przez dluzszy okres czasu. A co mi szkodzi sprobowac Chce sie na sobie przekonac, czy wyniki badan maja potwierdzenie w normlnej suplementacji.
pozdrawiam
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
sog nie wejdzie
dopiero teraz sobie cale przczytalem na spokojnie
badania badaniami
temat rzeka jak juz ktos napisal
sam sprawdze na redukcji napewno przed/po aero przed/po silowni i zobacze na masie nie musze probowac aby w sumie wyniesc wniosek ze zbedne , ewentualnie przed silownia jak juz wieksza porcja...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Seewy
jabolcokk
TyToNieJA
faftaq
3rrOr
warto ;-P
chucknoris
Transi
Pitt Bull
