poczatek suplementacji

wrzucam narazie jedna fotke.Od poniedzialku biore storma,no xplode,bialeczko,zma,witaminki.Jutro dorzuce wiecej foteczek i oczywiscie po cyklu:d

Cisnij dalej na mase . I pamietaj ze same odzywki to nie wszystko. Musisz duzo jesc(co to pewnie juz wiesz) bo z tego bedziesz mial lepszy efekt niz z odzywek , ktore sa uzupelnieniem diety .Na rzezbe przyjdzie czas , nie jestes jakos specjalnie zalany zeby sie tym juz martwic .
P.S
Cyt:
"im dluzej cwicze tym wydaje mi sie ze jestem chudszy "
Moze jestes przetrenowany wiec pomysl nad odpoczynkiem lub zmiana treningu lub cwiczen .

Zmieniony przez - Ares333 w dniu 2008-01-11 17:23:14

ładnie.

btw do liceum jeszcze chodzisz?

ooo kurde nie no nie hehe a mam gdzies wpisane??Nawet nie ogarnalem tego hehe

ladnie, tylko lapki troszke male.czekamy na wiecej fotek

dawaj zdjęć więcej bo temat poleci.
zapowiada sie ciekawie

to raczej powinno byc do nasze testy

mam jeszcze takie ale slbo mi sie napiely plecki tak jak pisalem jutro zrobie wiecej i dosle je:)oczywscie teraz robie mase:)

Zmieniony przez - Adam Sasza w dniu 2008-01-10 17:45:33

plecy widac z przodu ze fajne, tylko na tej focie drugiej zle napiete :)

duzych przyrostow na cyklu :)

Kapturow brak a poza tym to ladnie
Cwicz i rosnij...
pozdro

jak na 4 lata to bez rewelacji

niezle , rosnij zdrowo pozdrawiam