...
Napisał(a)
A nie mówiłem że tamt bedzie sie rozwijał rozwijał i do niczego nie doporwadzi.
...
Napisał(a)
Witam
Dziękuje za komentarze zarówno te pozytywne, jak i negatywne. W zasadzie zaczęłam ćwiczyć nie dlatego że posiadałam nadmiar ciałka(czy tłuszczu jak kto woli ;)) ale wręcz przeciwnie - jego niedobór. Ważyłam 47kg przy wzroście 165 cm (aktualnie 54 kg). Od niedawna w zasadzie stosuję ćwiczenia z obciążeniem - cel - lepsza rzeźba. Wcześniejszych fotek nie posiadam. Dosyłam jeszcze jedno-troszkę jaśniejsze. Za jakiś czas (jak się poprawię;)) załączę kolejne. Pozdrawiam
P.S. SWRK00-Gratuluję szybkiej analizy psychologicznej i osobowościowej na podstawie fotografii
P.S. Maślana - pozdrowienia dla Czesia i reszty
Dziękuje za komentarze zarówno te pozytywne, jak i negatywne. W zasadzie zaczęłam ćwiczyć nie dlatego że posiadałam nadmiar ciałka(czy tłuszczu jak kto woli ;)) ale wręcz przeciwnie - jego niedobór. Ważyłam 47kg przy wzroście 165 cm (aktualnie 54 kg). Od niedawna w zasadzie stosuję ćwiczenia z obciążeniem - cel - lepsza rzeźba. Wcześniejszych fotek nie posiadam. Dosyłam jeszcze jedno-troszkę jaśniejsze. Za jakiś czas (jak się poprawię;)) załączę kolejne. Pozdrawiam
P.S. SWRK00-Gratuluję szybkiej analizy psychologicznej i osobowościowej na podstawie fotografii
P.S. Maślana - pozdrowienia dla Czesia i reszty
...
Napisał(a)
Jest ok. Trenuj nadal a bedzie super, bo masz dobre proporcje.
Jedno co moge odradzic to nie rob pelnych przysiadow tyko pol przysiady.
Pozdrawiam i zycze sukcesow.
Jedno co moge odradzic to nie rob pelnych przysiadow tyko pol przysiady.
Pozdrawiam i zycze sukcesow.
...
Napisał(a)
A ja powiem tak że nie jest źle na wakacje będzie akurat forma na plażę bez problemu i nie będzie cicho na twój temat :D
Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-01-09 19:15:07
Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-01-09 19:15:07
...
Napisał(a)
wedlug mnie srednio.cellulit sie zbiera,brzuch odstaje,wałki pod tricepsem wisza.....
always the sun
...
Napisał(a)
Jak dla mnie lipa straszna.Krępa i niezgrabna sylwetka.Sory
Juz nie mowiac ze foty robione w butach na ponad 10 cm obcasie.Gdyby kolezanka je zdjela i na bosaka stanela to bylaby sylwetka jak "maly klocek"
Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-01-09 19:36:59
Juz nie mowiac ze foty robione w butach na ponad 10 cm obcasie.Gdyby kolezanka je zdjela i na bosaka stanela to bylaby sylwetka jak "maly klocek"
Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-01-09 19:36:59
...
Napisał(a)
Sylwetka nawet spoko, jak dla mnie 7,5/10 :) Sog sie nalezy...
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
...
Napisał(a)
Brak oporowych ćwiczeń kształtujących i ścisłej diety jest widoczny.Widać jednak,że jesteś w miarę twarda i kształtna.Masz dobre podstawy,żeby zrobić super sylwetkę w stosunkowo krótkim czasie.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Wpadłaś mi w oko maleńka-nie zepsuj tego!
Nie bolą Cię nogi? -chodziłaś mi całą noc po głowie...
Ładnie,kobieco,sexi-czego wy więcej chcecie?!
Franek.
Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-01-09 19:44:25
Nie bolą Cię nogi? -chodziłaś mi całą noc po głowie...
Ładnie,kobieco,sexi-czego wy więcej chcecie?!
Franek.
Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-01-09 19:44:25
Frank.
Poprzedni temat
Kędzierzyńska Masówka:)
Następny temat
poczatek suplementacji
Polecane artykuły