Patryk757
Znacie jakieś ćwiczenia domowe na nogi?????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
286
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Konr4d
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
682
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18324
****a co chwile powstaje taki sam temat nauczycie sie czytać wkoncu !!!!!
www.kulturystyka.pl/atlas/
www.kulturystyka.pl/atlas/
...
Adas007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
554
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15470
1. na czworoglowe: przysiady z plecakiem
2. na lydki: wspiecia na palce z plecakiem
3. na dwuglowe: przywiazujesz sobie ciezarek do kostki opierasz sie stojac o sciane i uginasz noge w kolanie (tak jakbys chcial pieta kopnac sie w tylek)
2. na lydki: wspiecia na palce z plecakiem
3. na dwuglowe: przywiazujesz sobie ciezarek do kostki opierasz sie stojac o sciane i uginasz noge w kolanie (tak jakbys chcial pieta kopnac sie w tylek)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
