Pytanko?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1530

Witam wszystkich mam takie pytanko kupilem sobie (cm3 - 360 kaps, dwa wiadra WPC80 ostrowi 3,6kg, omega-3 i weglowodany MaxCarb 3kg)
i mam plan na sile czy przy tym pujdzie mi takze sporo masy czy lepiej podczas tego cyklu poprastu cwiczyc na mase? czekam na szybkie odpowiedzi z gory thx

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Petryk-22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 443 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17392

a jaki jest twoj cel tego cyklu??

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

Rick3n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1530

no bardziej masa niz sila

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489

pójdzie masa to i siła wzrośnie...

Na masę to dieta i +bilans kaloryczny, suple to tylko mały dodatek

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

Rick3n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1530

wiem wiem dieta jak najbardziej jest suple to uzupelnienie na dodatni bilans kaloryczny a cm3 zeby sila poszla i miesnie poczuly wzrost

...

Rick3n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1530

tylko niewiem w jakim zakrasie cwiczyc moze 12 - 6 powtorzen

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489

edytuj posty, co do treningu to dział TRENING daj tam do oceny

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

mam plan na sile czy przy tym pujdzie mi takze sporo masy czy lepiej podczas tego cyklu poprastu cwiczyc na mase? czekam na szybkie odpowiedzi z gory thx

To musisz się już sam zdecydować Albo priorytetem jest masa albo siła. Jak będziesz ćwiczył na siłę i dasz dodatni bilans kaloryczny to i masa pójdzie. Jak będziesz ćwiczył na masę to i siła pójdzie.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat