Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no ja jestem za zawieszeniem treningow masowych na dwa lata conajmniej bo jaknarazie to zapowiada sie bardzo szybko kariera ale rownie szybko moze sie ona skonczyc... na wuzku niestety
pozdrawiam
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
może i na wózku, a może i nie. Idź najlepiej do dobrego trenera ciężarowców lub trójboistów, który zaproponuje ci właściwy trening do wieku. Bo nie liczy się wiek kalendarzowy, a wiek biologiczny. A on może się różnić od kalendarzowego +/- 2 lata. Czyli jeden 14-latek jest rozwinięty jak 16 latek, a inny jak 12 latek. Ty raczej jesteś jak ten 16-latek. Ale UWAGA!!! Wczesny szybki rozwój często równa się właściwie zakończeniu wzrastania i rozwoju. A tymczasem inni w twoim wieku będą cały czas szli do przodu, do przodu i zatrzymają się dopiero w wieku 20 lat. I cię przegonią w ostatecznym rozrachunku. Ja tam gratuluję wyników i uczulam żebyś nie zepsuł tak doskonale sie zapowiadającego materiału ( czyli siebie ) na sportowca wysokiej klasy, niekoniecznie akurat w TŚ.
A propos z jakiego miasta jestes?
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
Szacuny
10
Napisanych postów
587
Wiek
46 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3343
Ze stawami trzeba uważać. Ale nieznaczy to by przerwać terning. W stawach między kośćmi masz "taki paskustwo" co się wyciera i wtedy boli jak niezdąży się zregenerować. Trening nie może być w twoim wieku zbyt ostry. Przejedź sobie po forum i znajdź cos dobrego dla siebie. Polecam treningi MICHAIL-a.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rac cwicz ale ostroznie .wszystkie cwiczenia wykonuj powoli i dokladnie .ja mam 14 lat tez cwiczylem jak bylem w twoim wieku mialem trosze lepsze wyniki niz ty tez mnie przezywali mutant to jest wkurzajace jak wiesz ze jestes zupelie nrmalny tylko szybciej zegarek biologiczny ci tyka tak jak mi.np.ja mam wyprzedzenie od innych kumpli z klasy ok.5-6lat i tak tez wygladam kazdy daje mi cos kolo 20 i jesli ty masz takie wyprzedzenie to nie martw sie ze bedziesz jezdzil na wozku pytalem sie trenerow (wicemistrza polski)i powiedzial ze nic nie powinno mi sie stac i tak tez pewnie jest z toba
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zapamiętam twoja twarz i mam nadzieje że zobacze ją na jakichś mistrzostwach świata za pare lat.
Życze powodzenia.
Ja ćwicze 3,5 miesiąca ale mój rekord na klatke to zaledwie 75 kg i to raz
Więc powodzenia Młodzierzy :)
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
_RAV_ nie wiem do kogo mógłbyś się zgłosić, ale myślę że w jakiejś okolicy jest klub sportowy prowadzący sekcje TS lub ciężarów. Cóż szkodzi spróbować. A może to być początek niezłej kariery
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin