boguc
Dzień treningowy dobrze.
Dzień nietreningowy:
daj rano CP a pozniej mono (choć to nie będzie większej roznicy).
Witaminki bierz od razu po śniadaniu.
Dzień nietreningowy:
daj rano CP a pozniej mono (choć to nie będzie większej roznicy).
Witaminki bierz od razu po śniadaniu.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Gienel
