SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Gienel

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
77
przeczytanych postów
1701
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

redukcja

witam. planuje redukcje, zakupilem scorcha i zastanawiam sie czy dorzucic cos jeszcze do tego. jak sadzicie? zmieniony przez - gienel w dniu 2008-05-08 18:57:31
6 2008-05-08 18:56
Odżywki i suplementy

Man Vaporize

witam, chciałem się dowiedzieć coś o tym suplemencie. jakieś opinie, czy warto kupić czy nie, jakie efekty itp. chciałbym go kupić, ale nie wiem czy warto.
5 2008-05-01 11:34
Targowisko

[K] Scorch v3 remix

tak jak w temacie. kupie 2x scorch'y za ok. 200pln.
2 2008-04-30 20:39
Odżywki i suplementy

spalacz

siemka. chciałem się dowiedzieć jaki by był najlepszy spalacz dla początkującego z tymi specyfikami. chcę zgubić trochę fatu z brzuszka. może jakiś scorch lub coś?
5 2008-04-17 20:50
Odżywki i suplementy

problem :/

mam pytanie do fachowców, ile średnio kreatyna po otwarciu będzie się nadawać do użytku (spożycia).
4 2008-03-17 20:56
Odżywki i suplementy

nitro

witam, mam w domu nitrobolon ii 300g i cp 665g. mam zamiar zrobic sobie z tego cyklon. tylko teraz pytanie, jak rozpisac dawki. moze tak: dt rano porcja cp przed treningiem 10g nitro po treningu pol porcji albo porcja cp dnt rano porcja
14 2008-03-01 15:24
Odżywki i suplementy

carbo

ile g carbo mam rozpuscic w 1,5l wody, zeby to bylo smakowe.
5 2008-02-05 21:59
Odżywki i suplementy

2 pytania

1. ile czasu przed treningiem lykac aakg? 2. ile to 5g vitalmaxa zielonego? wiem ze to 1 lyzka do herbaty, ale z gorka czy plaska?
5 2008-02-03 21:58
Odżywki i suplementy

cykl do oceny.

na cykl składa się: 1x mały cell pump, 300g mono vitalmax’a zielonego, 750g prolongatum, carbo olimp 1000g, magnum 8000 trec 1000g, aakg mega hardcore trec, vitm-min olimp. dzień treningowy: rano: 5 gram mono vitalmax’a, po obiedzie: 1
4 2008-01-22 21:37
Odżywki i suplementy

cykl, do oceny..

na cykl składa się: 1x mały cell pump, 300g mono vitalmax’a zielonego, 750g prolongatum, carbo olimp 1000g, magnum 8000 trec 1000g, aakg mega hardcore trec. dzień treningowy: rano: 5 gram mono vitalmax’a, przed treningiem: aakg mega hardcore
2 2008-01-09 18:51
Odżywki i suplementy

miarka CP =/

wiem, ze bylo duzo juz tych tematow, ale ja nadal nie dowiedzialem sie ile to 1 porcia cp. glosy sa podzielone, jedni mowia ze 3 plaskie miarki cp, inni ze 4. juz sam nie wiem, prosze was o ostateczne stwierdzenie ile to jedna porcia, zebym wiedzial
3 2008-01-07 12:50
Odżywki i suplementy

co zrobić?

tak sie zloszylo ze w domu mam 3x puszki malego cp i zielonego vitalmaxa 500g, ktory mi tam kiedys zostal. i co teraz zrobic? najpierw zrobic cykl na cp + vitalmax, czy moze 2 cp? a moze odwrotnie? co o tym sadzicie?
13 2008-01-04 14:09
Odżywki i suplementy

problem...

jak wiecie zblizajace sie miesiace sa najlepsze zeby rozpoczac jakis cykl. ja mam zamiar na poczatku lutego rozpoczac cykl na 2x malych puszka cp. ale mam problem, pod koniec lutego jade na narty na 4 dni. i tu do was pytanie, co mam zrobic? czy
7 2008-01-03 20:13
Odżywki i suplementy

CYKL =]

na cykl składa się: 2x cell pump’y 450g, aakg mega hardcore 120cap’s, carbo olimp 1000g, prolongatum 750g, magnum 8000 trec 1000g. dni treningowe: - 10g cell pump’a (rano, na czczo) - 6 tabletek aakg (przed treningiem) - 10g cell pump’a
14 2007-12-28 14:45
Odżywki i suplementy

CYKL ;]

na cykl składa się: 2x cell pump’y 450g, aakg mega hardcore 120cap’s, carbo olimp 1000g, prolongatum 750g, magnum 800 trec 1000g. dni treningowe: - 10g cell pump’a (rano, na czczo) - 6 tabletek aakg (przed treningiem) - 10g cell pump’a
6 2007-12-09 20:45
Odżywki i suplementy

Witaminki ;]

jakie sa wedlug was najlepsze witaminy?
3 2007-12-08 23:44
Odżywki i suplementy

Cp

jak dakowac cp? mam do dyspozycji 2 puchy na cykl. stosowac sie tak jak na opakwanu czy moze cos zmienic?
5 2007-12-05 22:42
Odżywki i suplementy

Cell Pump =]

co sadzicie o cell pump'ie, bardzo jestem ciekawy waszych odpowiedzi, czy daje efekty przy dobrym treningu i diecie? prosze o ocene tych ktorzy stosowali ten suplement.
20 2007-11-19 21:31
Odżywki i suplementy

Cykl do oceny.

waze 75kg, mam 180cm wzrostu. do cyklu zakupilem 2x cell pump'y 450g, aakg hardcore 120 cap's z trec'a, carbo z olimpa 1kg i prolongatum 750g. cykl dni treningowe: - 9g cell pump'a (rano, na czczo) - 6 tabletek aakg (przed treningiem) -
10 2007-11-14 09:59
Odżywki i suplementy

Cykl, czy dobry?

cell pump 450g z biogenix'a, aakg mega hardcore trec'a 120cap's lub 240 cap's, carbo olimp 1kg, prolongatum z biogenix'a 750g. i jak do dawkowac, czy tak jak na opakowaniach?
8 2007-11-13 19:04
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy redukcja 2008-05-08 19:45
Odżywki i suplementy Man Vaporize 2008-05-01 13:17
Odżywki i suplementy Man Vaporize 2008-05-01 13:02
Odżywki i suplementy Man Vaporize 2008-05-01 12:40
Targowisko [K] Scorch v3 remix 2008-05-01 09:56
Targowisko [S] Scorch i NAG 2008-04-30 20:30
Targowisko [SPRZEDAM] 2x MAN Scorch V3 remix 168 kaps. 2008-04-30 19:51
Targowisko [SPRZEDAM] 2x MAN Scorch V3 remix 168 kaps. 2008-04-30 11:38
Odżywki i suplementy spalacz 2008-04-18 13:40
Odżywki i suplementy problem :/ 2008-03-17 21:38
Odżywki i suplementy problem :/ 2008-03-17 21:30
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 19:45
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 17:51
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 17:46
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 17:43
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 17:37
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 17:33
Odżywki i suplementy nitro 2008-03-01 15:59
Odżywki i suplementy alkochol?? :( 2008-02-14 15:20
Odżywki i suplementy carbo 2008-02-05 22:23
Odżywki i suplementy carbo 2008-02-05 22:09
Odżywki i suplementy 2 pytania 2008-02-03 22:12
Odżywki i suplementy 2 pytania 2008-02-03 22:05
Odżywki i suplementy jaka kreatyna na pierwszy cykl i czym łączyć 2008-01-28 10:23
Odżywki i suplementy cykl do oceny. 2008-01-22 23:04
Odżywki i suplementy cykl do oceny. 2008-01-22 22:43
Odżywki i suplementy Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5 2008-01-09 14:47
Odżywki i suplementy Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5 2008-01-06 16:53
Odżywki i suplementy co zrobić? 2008-01-05 10:07
Odżywki i suplementy co zrobić? 2008-01-04 23:43

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Gienel 1 Początkujący