Przymszy
Wszędzie czyli gdzie np.? A jeśli nawet to chodzi o samą wode a nie o dzienne zapotrzebowanie na płyny. Jak do tego doliczyć herbatki, kawki lub mleko to wyjdzie ponad 4 litry
Ręce które ćwiczą
...
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12666
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Do autora:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_bez_picia_wody_-t255860.html
i koniecznie przeczytaj jeszcze to:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_-_1,5_l_wody_dziennie._Mało_-t300392.html
Przymszy: Tak, chodzi o ilość płynów
, ale ja tam jeśli chodzi o płyny to wodę pije
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-04 23:39:29
https://www.sfd.pl/Kreatyna_bez_picia_wody_-t255860.html
i koniecznie przeczytaj jeszcze to:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_-_1,5_l_wody_dziennie._Mało_-t300392.html
Przymszy: Tak, chodzi o ilość płynów
, ale ja tam jeśli chodzi o płyny to wodę pije
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-04 23:39:29
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
bakarikone
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16
dobra dzieki. bede sie stosowac do waszych polecen. Pozdro
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Pij Sok pomidorowy, pomidory - potas lub Aspargin
Dokup Filomag B6 albo Chela MZB odrazu
Pij wody wiecej
Witamina E
A może masz Anemie ? lub jestes przemeczony , albo za ostro je trenujesz
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-05 02:28:45
Dokup Filomag B6 albo Chela MZB odrazu
Pij wody wiecej
Witamina E
A może masz Anemie ? lub jestes przemeczony , albo za ostro je trenujesz
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-05 02:28:45
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16
sluchajcie wczoraj cwiczylem miesnie nog i skurcze ustapily narazie. ale wody pije juz wiecej. takze mam nadzieje ze teraz juz bedzie tylko lepiej. Pozdrawiam
. ale wody pije juz wiecej. takze mam nadzieje ze teraz juz bedzie tylko lepiej. Pozdrawiam...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
I właśnie wg. mnie to była przyczyna (te picie bardzo mało wody).
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
