simi1989
Jeśli chcem przytyć to nadwyżka kalori ile powinna wynosić na początek??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68988
minimum 100-200
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
To zależy od budowy ciała 200-900
W poście podwieszonym masz opisanie wszystko
W poście podwieszonym masz opisanie wszystko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
